丈夫得了抑郁症

题记：很感谢豆瓣上这么多素未相识的筒子们的回复。

同样挣扎在病痛和现实的筒子们请继续加油。

认识周边朋友们中有这样情况的筒子们请给予鼓励和宽容。

虽然不知道为什么上天会给我们安排这样的命运，但请相信一切挣扎和痛苦的过程都会有丰富的收获和财富。

我们天生不是完美的，我们的人生道路也不会是完美的。

从内心深处接受有缺陷的自我和人生，并不断自我进化，才是生命真正的意义。

看到宫崎葵的名字就知道，这一定是一部很温情很治愈的片子。

甚至影片里还穿插了不少抑郁症患者特有的情况。

情绪极其脆弱，无法正确看待自己，要么就失眠整夜整夜流泪，要么就整天睡个不停。

头痛，恶心，呕吐。

感觉自己什么事情都做不了，无法集中精力，甚至还有短期失忆的情况。

还有时不时冒出的轻生的想法，例如盯着一把菜刀一个小时以上想应该怎样划自己胳膊；默默地一个人走上大楼的顶层愣愣地望着下面想该不该跳下去；偷偷地收集安眠药止疼药等想着积攒够了就一起吞下去。

呵呵，写着写着就把自己的症状一并写了进去。

其实我自己得抑郁症已经很久了。

事实上早在自己还是初中的时候，就已经开始不太正常了。

只不过自己擅长装，父母也不是太上心，很多童年时代的痛苦缓缓地积压而从未消化，直到自己20多岁的时候，因为一件事情一个人，而一并爆发了。

进过三次医院吞过两次药，之后过了很长一段时间的沉默期。

不知道自己是谁，不知道能否继续活下去，不知道怎样活下去。

片中的丈夫，无疑是幸福的。

他的身边一直有不离不弃的妻子的陪伴。

其实这样的相依相随，是以前的我最最渴求的。

我从始至终都是一个人。

只不过，上天用了另外一种方式告诉我应该如何活下去。

我始终记得，在自己近乎昏迷状态下被送进医院之前，身为医生的母亲哭着对我的阿姨说：“不要送入我工作的医院。

如果被人知道我女儿这样自杀，我的老脸往哪里放啊？

唾沫都可以把我淹死啊！

” 还有自己心爱的人对自己说：“你有抑郁症么？

那我更不敢和你在一起了。

如果你哪天抑郁了，把我杀了，把孩子杀了怎么办？！

你为什么不去死呢？！

”那句话像寒冰一样插入了我的心。

我反而从未有过冷静地思考了整个周末。

上天并不会因为你有抑郁症而特殊照顾你，让你少受生活的磨难。

反而如果你自己因为抑郁症而无法振作去面对生活，你会受更多苦难。

虽然说有抑郁症可能让自己在某些时候情绪和思想无法自控，那么就算用什么办法，哪怕是用刀割伤自己的手臂，让肉体的疼痛转移内心的痛苦和焦虑，也要让强迫自己平静下来。

刚刚和男朋友吵架分手的Lyne跑来和我哭诉说：“他是我男朋友，为什么不可以容忍一下我例假前的焦躁和不安呢？

” 我说：“凭什么你男朋友就一定要承担你的不良情绪呢？

没有人这么规定过吧？

”同理，凭什么抑郁症的患者就要他周边的亲人不断地鼓励耐着性子陪伴呢？

他们也很辛苦，他们也有他们各自生活的压力，为什么一定就要背负上你的负担呢？

往往亲人一旦表示出不耐烦，对抑郁症患者就会是无情的打击。

正如被小晴说了一句的丈夫躲在浴缸里抽泣甚至轻生。

不得不说，那段丈夫的绝望和悲伤，演员表现得很到位。

以前我就经常这样躲在浴缸里哭，放冷水冲头，躺在冰冷的地板上无法动弹。

小晴最后还是跑到丈夫身边紧紧地抱住了他。

没有人跑来抱住我，但是，我一个人还是挣扎着活了下来。

要积极地自我暗示，就算不可以不行没办法做到，也要积极地自我暗示。

不自救者无人救之。

这个世界上最终只有自己才可以救自己。

活下来，不仅仅是呼吸着就算是活下来了。

行尸走肉总有一天还是会回复老样子。

只有有目标地积极地挣扎着，前进着，才是真正的活着。

很喜欢丈夫最后的一句话，以自己现在的姿态骄傲积极地活着。

和一个好友说起自己的理想，被笑着说道：“你作为一个抑郁症患者，还想要去追求这么多？

还想让自己这么辛苦？

你不怕再一次地垮下来么？

” 我对她说：“就是因为是抑郁症患者，所以才要以一种更为疯狂的状态活下来，才更要用尽自己全力去经历生活的磨难，才更需要一个强有力的信念和未来支撑自己。

不然，躲在抑郁症的龟壳里，你永远不知道，自己可以如此强大，如此美丽。

”还有就是，抱着一颗感恩的心。

无论是温柔陪伴自己的人，还是用言语深深刺痛自己的人，正是因为他们的存在，我才能从抑郁症中自我解放出来。

点击查看公众号原文

这几年抑郁症对我们来说，已经越来越常见了，明星因为抑郁症自杀屡屡上报，身边也开始有越来越多的人患抑郁症。

以前它只是一个陌生的名词，感觉遥不可及，渐渐的它开始真事的发生在我们身边。

大家总对精神方面的疾病带有偏见或者不重视，而经历过的人才会明白从抑郁的边缘走出来是多么不容易。

龙小姐就经历过轻度抑郁，当时那种不被人所理解的感觉感受深刻。

龙小姐身边也有盆友的老公是抑郁症患者，同学是抑郁症加躁郁症患者，所以抑郁症离我们并不遥远，也许你身边某个沉默不爱说话的人，或者脾气很差的人，就是隐形的抑郁症患者。

电影是评分8.1的高分电影，非常真实，感情描写细腻，而且还有一定的指导性，比如作为抑郁症患者家属，我们可以做些什么。

电影影片由真实事件改编，记录了漫画家小晴（宫崎葵 饰）在丈夫（堺雅人 饰）患抑郁症之后，陪伴丈夫一同与抑郁症斗争的故事。

电影的开头，丈夫开始每天失眠没有食欲，感觉做什么都不开心还经常头疼背痛没力气，每天早上对着垃圾，感叹自己像垃圾一样没用。

妻子发现了让他去看医生，结果医生告诉他他得了典型的抑郁症。

医生说，抑郁症就像人的精神得了感冒，很常见的。

抑郁症患者来说，不断地否定、质疑自己，是一种日常。

男主开始职场上，质疑自己的能力；生活中，质疑自己存在价值；感情中，质疑自己在妻子心里的地位。

得了抑郁症的丈夫天天都觉得自己很没用，甚至很自责。

担任售后工作不顺利的他，把自己患病的情况告诉主管，没想到主管说，大家都这么忙都差不多。

和我们社会对待抑郁症的情况挺像，觉得得这种病的人不过是矫情和脆弱。

妻子小晴上网搜索抑郁症，才发现丈夫其实早已发生了微妙的变化。

他失眠、无精打采、没有食欲、周身疼痛、不愿亲昵。

小晴是全职家庭主妇，和丈夫结婚五年了，在家兼职画一些漫画，曾经因为梦想来到这个城市打工，学习画漫画并且认识了丈夫，她最大的梦想就是成为漫画家。

丈夫求婚时说，请让我照顾你，让你可以在家里安心的画漫画。

丈夫一直以来无条件的支持她的梦想，可是小晴的漫画总是不受欢迎，在丈夫得了抑郁症以后也开始接不到工作。

一天小晴因为古董店老板的一句话，觉得保全丈夫目前才是最重要的。

因为日本男人认为养老婆天经地义，以及身为男人就一定要努力努力再努力。

于是妻子以不辞职就离婚的态度，要求老公辞职在家休养，她查了很多资料，觉得对抑郁病人来说要补充血清素，多晒太阳，最重要的是要多休养。

辞职在家的丈夫，每天陷入不良的情绪无法自拔，认为自己懦弱的自我攻击和社会责任感让他很痛苦，他哥哥来看他说了一些男人要坚强，努力担起一个家之类的话，身边的人都叫他加油努力，反而让丈夫更加痛苦自责。

他无法坦然的在家每天无所事事，或者睡午觉。

常常躲在被子里哭泣，甚至希望自己是一个动物，不用思考，没有情绪。

小晴一直充满同感心的陪伴在丈夫身边，并且告诉丈夫，如果变成了动物，就不能感受到自己温暖的体温了啊。

陪伴抑郁症患者，一直不是一件容易的事情，只要家里有个病人的人，大概都深有体会，病人总是处于情绪的低潮，抑郁症病人的情绪更是起伏不定，悲观哭泣每天存在，作为家人和陪伴者能保持耐心，调整好自己的心情是一件很了不起的事情。

在此基础上还能保持同理心，完全站在病人的角度去思考更难了。

况且因为家里没有了收入，失业保险金也快要用完了，小晴决定自己出去工作承担起养家的责任，到出版社恳求给自己一份工作养家糊口，接到工作的小晴，日夜不停地赶稿，在极大压力下和丈夫争了几句。

自我怀疑的丈夫在浴室里哭了很久，无法控制自己的情绪，失去了最后的价值感，在浴室里准备上吊自杀，还好被妻子发现及时解救了他，他们自责内疚相互道歉，都觉得自己给对方带来了痛苦。

晴子在不断学习、鼓励和陪伴中，告诉丈夫：“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好”。

因为越是重视，越会给病人负罪感。

经历自杀与和解后，丈夫也开始认为治好抑郁症是为了自己，之前他都在为了妻子努力，此时他开始为自己更好而生存下去。

在治愈抑郁症期间经历了彻底否定悲观阶段，整日嗜睡阶段，情绪一会高涨一会反复阶段，总之在两个人彼此关怀和为对方着想的情况下，丈夫的病情逐渐得到好转，甚至到了不用再吃药维持。

与此同时，妻子在工作中也满满找回了自己的梦想，不再去取悦读者，而是开始画自己想画的东西，她想把和丈夫这一年多如何经历抑郁症画成书，丈夫也很支持，并且拿出自己一年来的日记给小晴，希望能对她出书有所帮助，最后小晴出了自己的书，丈夫也完全康复，走上了帮助社会上其他抑郁症患者的道路。

他们在自己的家开了工作室。

电影到这里就结束了，此剧对抑郁症患者在整个病程的变化很写实，对抑郁症患者家人的心理也有细腻的刻画。

根据精神科刘耀医生所说，抑郁症患者自杀风险最高时往往不是病情最重的时候，重度抑制时他已经没有力气自杀了。

而在好转恢复阶段，特别时有一定体力而自我评价非常低，绝望感很强烈的时候，很容易出现冲动的自杀行为。

这部电影并不是一部阴郁的电影，反而是一部很治愈很温暖的电影，让龙小姐感触最深的还是夫妻之间的相处模式，真心实意的为对方着想，是一段好婚姻的基石。

许多夫妻成为怨偶或者不能共患难，是因为时刻惦记自己的得失，有太多指责挑剔抱怨，甚至恶语相加，没有真的站在对方的角度为对方考虑。

婚姻就像一个糖罐，日常的互相包容相互体谅和美好回忆，就是装进糖罐的糖，遇到的挫折困难和争吵就是从里面取出糖果。

相互包容体谅的回忆太少，在遇到挫折困难时，感情就透支了。

而小晴和丈夫之所以能挺过这个难关，是因为他们之前储存的糖果很多，丈夫无条件的支持她的梦想，并且作为日本丈夫，老婆睡懒觉，自己能每天做便当出门上班。

两个人的感情一直很好，一直处于相互体谅包容的状态。

后来丈夫生病了，小晴作为妻子想到丈夫为自己种种无条件的付出，理所当然的认为自己也该这么做，应该完全的为丈夫考虑。

电影的评论总是一边倒，认为男的很幸运，有这么一个贤妻，很多抑郁症患者希望自己也有这样的妻子，哪有那么多幸运之说，幸运不过是自己之前积攒下来的福气。

就像电影里说的，黑夜再黑总会迎来黎明，电影里小晴说，她一直在想，这一段遭遇告诉了他们什么。

当遇见每一段痛苦的经历，不再去想为什么是我，而是想通过这个经历我学到了什么？

这就是一切好转的开始。

最后希望所有抑郁症患者及家属都能被体谅，希望每个人都能在黑夜中看到光明。

（电影原型客串，现实生活中真实的小晴和丈夫）

END

欢迎扫码关注我的公众号 参考 ：https://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/liuyaoyisheng_6028009272.htm?from=alading刘耀医生豆瓣网 丈夫得了抑郁症 电影词条图片来源网络，侵删。

2012.4.29嗯，还担心片子会不好看……结果让我眼泪一把鼻涕一把的……一开始以为他们夫妇感情冷淡，但后妻子所做的一切来却意外的让人觉得好贴心！

第一次感动是他俩在城铁里，妻子一句每天做这么拥挤的地铁，你真是辛苦了，丈夫失声痛哭。

我不知道为什么，眼泪就突然掉下来了！

好像有种被人认同的感觉！

其实每个人都有心情不好的时候，只不过能够自我调整好的都不算病罢了……然后他们参加教堂的同窗会，妻子的那段感言，让人体会到了，夫妻之间，什么叫荣辱与共，无论对方健康，疾病，富裕，贫穷都会不离不弃的爱他，确实，如果一起经历了一些刻骨铭心的事情后，共患难后，才能够让对方更加珍惜彼此！

这部片子很温暖，温暖的让人心痛！

映画を見ていながら、高校時うつになった自分のことをどんどん思い出してきた。

幹男さんの几帳面なところを見たら、自分にそういう特質とか細かいことに気にするところとかあるんじゃないかって気づいた。

映画にいろんなエピソードに深い同感を持ってた。

最初は幹男さんが会社に勤めてた日々、つらくて泣いちゃうぐらいたまらなくても、泣き顔で「会社に行かなきゃ」と妻に...ストレスからうつになった人にとって、最も辛いのはしたくないことじゃない。

最も辛いのは自分を「したくなくても逃げてはいけない」と追い詰める自分だ。

っていうのは、現実と自分の本音両方の力よりのストレスだ。

「できないことはしなくてもいいよ」「辛かったら頑張らなくたっていいんです」と、ハルさんからの慰める話は本当にぎゅっと心温まる言葉だった。

このタイプのうつ病人が求めてるのは、誰かに言ってもらう「頑張らなくてもいいよ」ってこのたった一つの言葉なんだから。

映画にこのセリフを聞いて、記憶が戻ってきた。

数年前あのしゃがんで電話にお母さんに「...もう無理だ...」「でも進まなきゃ...」ってすすり泣いてた私に、「できないことはしなくていい」「辛かったら頑張らなくたって大丈夫から」「無理なら学校やめたら？

」ってお母さんも同じ話をした。

もちろん結局は最後までやめずに一応無事に高校を卒業したが、あの時お母さんからその話を聞いてもらったのは幾分慰めたことだった。

だから、映画にハルさんと幹男さん一緒の電車エピソードに、ハルさんに「ずっと耐えてたね」「もろ明日から乗らなくていいんだよ」と聞いた幹夫さんが、感動すぎると子供みたいに電車の中で号泣したシーンは、私にも涙が出ちゃうほど一番感動のシーンだった。

「うつ」についてもう一つ面は「自分のこと嫌いになってきた」ってことだ。

映画に幹男さんはこの面もう相当リアルに表す事が出来た。

今回堺さんの役.幹男さんの弱さと脆さを「ああ この気持ちはわかる！

Ｔ＿Ｔ」って共感できる。

それは全部、堺さんの物凄く演技に沁みた理解力のおかげだったと思う。

「何もできない」「僕なんかいなくても誰も困らない」．．．世の中に何でも自分のせいにして、ごめんなさいを繰り返した幹男さんに私は自分が見えた。

浴室に死にたくて泣いてたシーンを見たとき、昔同じシーンも頭に浮かんできた。

映画で言ったとおり、うつ病は風邪のような再発の多い病気だから、薬を飲まなくなった今も安心ってわけじゃないんだ。

あのつらい時が通り過ぎた今の私も100％治るわけじゃない。

落ち込みもしばしば私を訪ねて来るが、崩れちゃうときもあるが、これからもこの風邪と付き合い続けるのかもしれないがそんなに困っているわけじゃない。

怖い「敵」より、「私のあるちょっと変わった知り合い」だと思うんだ、今。

映画で言った「うつなんかそんなに怖いものじゃない」ということだね。

「うつ」と「うつがついてる自分」のことを受け入れれば、支える人がいれば、おひさまがいれば、きっと、大丈夫。

去年堂妹因为抑郁症自杀。

我不清楚她得病多久，但知道她多次自杀未遂。

最终在大家认为她好转时，只叔叔去隔壁换衣服的几分钟，她便跳窗了。

本以为很遥远的病，原来就在我身边，并且悲剧已经无可挽回。

我深刻理解到照顾一个抑郁病人对家人的巨大考验。

至少对于我，只过年时跟她接触了半天，我都觉得自己承受不住了，我受不了每一句话都要思前想后地去照顾她的心情，怕一丝一毫的不经大脑对她造成伤害。

很累很累。

她得病时，以及现在，我都怕看叔叔的眼神。

妈妈上个月还跟我说：其实婶婶几乎每天在家都偷着哭。

她为什么会得病，我们和医生都不清楚具体原因，每个人都有自己合理的推测，但曾经也问不出什么。

她比剧中的堺雅人严重许多许多，甚至闭门不出，不见人不说话，经常自残或是伤害父母。

那一段时间，我很内疚，觉得自己做的也不好。

她是我唯一的同姓妹妹，我却似乎从小到大都不是很喜欢她，没跟她一起出去玩过，没谈过心。

一点都不像两姐妹。

现在我一人在国外，经历过最低谷的一个月，整天宅在家，接连好多天嚎啕大哭，不开心的感觉积累久了，不仅精神心灵上受折磨，生理上也真的会痛苦。

不过我倒自信自己永远不会抑郁，大不了就好吃好玩地做一个不学无术的胖子。

只是以一个非抑郁症患者的清醒视角认识到抑郁真的是杀伤力好大的病痛。

有过经历，或者说阴影的我一直提心吊胆地怕他自杀成功，在担忧中看完电影。

其实影片上映时，表妹的病情还不为我所知，她人也还活着。

偏偏我当时不知道这部电影，有过惨痛经历后才从影评人口中得知这部影片。

假如我当时就看完，结果会有不同么？

回到电影本身，题材很有意义，妻子的处理方式给身为病人的丈夫一种无需特殊对待的自尊，不施加压力，关爱适度，彼此留有空间。

虽有日式的平淡温情，但我总觉得在抑郁症的好转过程体现上，欠缺很多。

这是我豆瓣的第一篇长影评，其实根本都不算影评。

默默在豆瓣电影混了好多年，经常有想写下来的感触，都一个人记在了日记中。

也许是对自己的文笔与认识有自知之明。

但堂妹的事情，让我通过痛去理解抑郁与自杀，那一段时间的眼泪与感悟，让我觉得自己突然特别体谅家人，尤其是最爱我的父母。

这是目前我觉得最适合同家人分享的电影，虽然晚了两年。

这是一部很典型的日式小清新作品。

出于文艺创作的角度，对亲人得了抑郁症的问题做了一些分析和诠释（但不多）。

下面，我只是结合个人经历去揭示一下真实的“丈夫得了抑郁症”是怎样的体验？

Part 1 丈夫只是因为工作原因得了抑郁症吗？

作为一个Provider来说，我和丈夫是有非常强的共鸣的，那就是对于平白无故养活另外一个人带来的“不公平感”。

如果两个人在一起的意义是在于其中一个人需要任劳任怨赚钱养家，而另外一个人可以完全躺平的话，那么这段感情关系一定是有问题的。

我相信，妻子其实在相当长的一段时间都对此都是置若罔闻的。

而是默认将所有的负担都丢到丈夫身上。

虽然丈夫在生病之后，妻子逐步承担了养家的负担，但是在过去那么长的时间里面，妻子是否有考虑到自己对这个家庭带来的价值？

是不是如果丈夫没有得抑郁症的话，会继续不做改变？

诗人伊萨科夫斯基说：“爱情——这不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

”其实，丈夫的抑郁症更多的是“自救”。

换句话说，如果没有妻子的话，他其实可以活得不那么累。

也许不需要承担那么大的工作压力，也许也不会得抑郁症。

Part 2 抑郁症是这么容易康复的吗？

作为一个“过来人”，我可以明确地说，抑郁症的康复是一个一波三折的过程，而且停药本身也是一个循序渐进的过程。

如果已经进入重度抑郁症的程度的话，没个三五年基本上是没有办法断药的。

而且，大部分抑郁症患者其实在抑郁症稍微好转就会回到工作岗位。

这一方面是由于抑郁症患者需要通过工作和社交保持自己的功能性，另一方面则更加现实——钱不会从天上掉下来。

所以，对于一个供养家庭的人来说，本质上只能简单包扎伤口之后继续匍匐前行。

如果伤口裂开了，那么就要撕开纱布，重新包扎之后再上路。

这是一个痛苦的过程，不是其他人能感同身受的。

说实话，在看这部作品的时候，我多少是有一些个人带入的。

这也激发到了我内心中很深层的愤怒：明明在付出，却没有活得相对应的回报。

我个人的一些情感也被作品中过度美化的部分所激发。

《丈夫得了抑郁症》。

有影评说对抑郁症的描写太肤浅了，但确确实实安慰到了我这个貌似是在强说着愁在周边徘徊的人。

丈夫辞掉工作后，宫崎葵在日记上看似任性的写道：我才不要努力呢。

然后安慰女友时说：痛苦的话，不努力也可以的。

像清朗的阳光，安静温和地撒进潮湿已久的心田，温柔而妥贴。

相比起来，丈夫哥哥那一连串的努力，显得干硬而可笑。

对于大多数普通人来说，努力是一种义务和本能，但也许，有时候的症结并非是不够努力，而是因为想要努力的负罪感把自己逼得更加逃避。

不如，就用平常心，不因这痛苦而要努力去改变什么，也不因这痛苦而特别的对待自己。

宫崎葵的眼神，鹿般清澈，湿润，明亮，柔软干净得看进心里。

她捧着那只古老的小玻璃瓶，手感温润，视线里是软软的美好：完好无损才有价值。

努力，也许并不是生活的第一要义，创造价值之前，首先要保持价值。

这样的女子，看似过着平凡而懈怠的生活，却在面对困难时保持了温暖的韧性和坚强，忍受生活，面对生活，未尝就不需要比抗争生活更大的勇气。

她说，她这一辈子唯一勇敢冒险的事，就是去学画画，成为一个半吊子的漫画家。

她说她自己消极而懒惰，看着她在榻榻米上无所事事咕噜噜的滚来滚去，我却在想，有多少人，不消极不懒惰，却因各种理由无法做自己喜欢的事，甚至连自己喜欢做什么都不明了。

她给母亲说，我开始想，不去问得了抑郁症的原因是什么，而去想得了抑郁症的意义是什么。

她的母亲看着她，说晴子，你懂事了一点，嗯，不，是很多。

我这个对因果有执念的人，看到这里时，心弦微微被拨动了。

我这样在意，什么原因导致了现在的结果，我希望事理明晰可辩，可控的学会避免，不可控的学会接受。

我已经开始察觉到，遭遇的祸与不顺，对当下都有着意义，推动生活朝着一定的方向前进，促使自己做一些决定，改变自己的想法，明晰自己的心态，甚至于，在这纷扰间，能认识自己真正想要的，愿望，或自己的样子。

影片并没有以痊愈作结，抑郁症的困难与反复，也许是正常人难以感受的。

晴子只是说，就算是再黑的黑夜，也会迎来黎明；就算是晴天转阴，也比黑夜要明亮得多。

在数个凌晨对生活悲观到绝望的我，也被这故作明亮的话语些许的振奋了。

太过远虑，也许反而会加重近忧。

日子，也许在这些担忧中已经过成自我折磨。

生活中许多真正重要而美好的事，并不是用努力就能换来的。

从十二岁时日记本里就不曾舍弃过努力与奋斗的自己，在突然意识到这一点时，微微感到了苍凉的解脱。

人生，首先是为了感受这世界的美好才来走这一遭。

这与工作用不用心，工资和别人比高不高，能把妆容化得多精致，可以消费多贵的东西，甚至，能为社会创造多少价值，都不成正相关。

可以不窘迫的活着，已经可以满足。

再多，就要区别，是这社会的期望，还是自己的期望。

而真正美好长存感人的作品，首先是自私的愿望，而非其他什么听上去更伟大的目标。

这个迷茫而多有燥意的秋日，分了三次才看完的片子，每一段，都让我更加的，平静下来。

我感激这样的邂逅。

2012.10

《戏疯子 抑郁症》戏疯子堺雅人当然没得病，而是剧中丈夫从患上抑郁症，通过不断治疗、家庭温暖、同道鼓励、社会关怀，从而治愈，重回社会的励志故事！

本片之前作，还有2009年的一部三集同名电视剧，由著名影星藤原纪香主演！

电视剧和电影都源自改编自细川貂貂的同名漫画绘本！

细川貂貂，日本当代超人气绘本女作家之一。

作品也是和其他人气作家一样，大多以阐述自我身边发生的真实故事为蓝本，叙述的也大多普通人、普通事。

这是日本绘本走红的一种模式。

《毕业以后怎么办》，是细川的处女作，也是她的登龙门之作，同时也是第一本引进中国大陆的作品。

书中讲述了自己高中毕业后，在寻找职业、自我定位过程中的种种迷茫、挫折、痛苦，以及最终找到适合自己的道路时的欢欣。

在整个故事中作者描述着自己的即时感受，与读者作直接的情感交流，可触可摸般真实清晰的喜怒哀乐，足让读者或扼腕叹息，或额手称庆。

而简洁朴实的构图，也是典型的细川风格。

细川的一系列深受漫画迷喜爱的作品，均以自己的经历为框架进行创作，如《丈夫得了忧郁症》、《爸爸一年级》等都是如此，感受性强所以亲和力也强。

http://gensun.org/?q=%E7%B4%B0%E5%B7%9D%E8%B2%82%E3%80%85我观此片，是偶尔从百度“堺雅人吧”而得知。

http://tieba.baidu.com/p/1772588080?pid=22736077469#22736077469更是被吧中转发的有趣剧照而吸引，于是找来一看。

http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=393dbaa80cf3d7ca0cf63f7ec21ebe3c/e0f62e738bd4b31c261e692d87d6277f9e2ff826.jpghttp://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e7f4997c81cb39dbc1c0675ee01709a7/7b43ccbf6c81800a23e87498b13533fa828b4736.jpg日本影片，多感恩、多鼓励；更不缺温情与人情，尤其通过戏疯子堺雅人演绎，更是精彩纷呈。

当然，宫崎葵这位85后四小天后之首，演技与人气也兼具！

不过在温情之下，我们确实看见日本社会低速增长而带来的巨大现代病问题。

自杀之普遍，已经多有报道，无需赘述，关于本片主题之抑郁症：抑郁症是日本职场上一个日趋严重的问题。

据政府统计，1996年到2008年，抑郁症患者人数增长了两倍以上，从20.7万增加到70.4万。

另外，在这十来年内，包括抑郁症在内的情绪障碍症患者人数增长了一倍以上，从43.3万增加到了104万。

因为问题严重，所以相应发展出来的医疗、心理治疗以及各类课程、教材与辅导都应运而生。

把抑郁症这个让人有迷惑性的名字改掉可以不，譬如血清素匮乏症。

不能服帖的头发，按照星期固定配色的领带，和按照星期固定搭配的奶酪。

不想上电车，想让电车停下来，想让一切都停电。

其实我对雅人叔的表演是感同身受的，那种被巨石吸脑的感觉，在拥挤的电车上因为晴的一句话失控痛哭，想跳楼又还是怕死，盯着垃圾觉得自己也是无用的，失眠，整夜整夜。

然后，夫妻两人，丈夫写着不让妻子看到的日记，妻子算着不让丈夫看到的存折。

其实中段干男开始嗜睡，就是病症已经由像摆钟时好时坏慢慢转好，因为治疗抑郁症只有一个办法，就是睡觉，睡很多的觉，不停的睡觉，睡不停的觉。

在浴室自杀被晴子救下，自杀可以终结抑郁症，既然没自杀成，也就像到了抑郁症的顶点而后开始慢慢向下走坡，不会再想着自杀，也不会再达到刺激自己付诸自杀时的感触了。

前半段在拥挤的电车里失控痛哭地向小晴表达自己对她的谢意的时候，正是抑郁症狂躁地让人想用头撞墙的时候。

而到了后半段夫妻同窗会，干男已经可以没有不适的自然表达出对妻子的感谢，也可以没有那么磕绊地在人前讲自己的病情。

小晴，家人，医生，还有那个离婚得了抑郁症的病人，当然也少不了吃药，以及igo和chichi，这一样样的悉心照拂，一个都不能少。

而后是可以打电话，在众人面前演讲，讲抑郁症，对待抑郁症的态度，其实这也是我这些年一直在做的事，接受它，与之共处。

这里出现了我一直有在意的一个情节，我看到中段就觉得干男病症的诱因会不会跟整天接一个投诉电脑不好用的电话有关，导致他后面都不能正常的接电话(电影有细节描写)，在演讲开始时进去了一人，我就在想这会不会就是那个不会用先生，果然，他在演讲结束后的提问环节对干男说，谢谢你们，出版了这本书。

这里真的要赞雅人叔的演技，他的那种意外却又水到渠成释怀的表情，眼神明澈，笑容真切，给我了一个底儿，就是他的那个结已经打开了，他会慢慢痊愈的，哪怕是五年，十年，慢慢地就会不再感觉到这个病对自己的影响。

片尾干男已经能和晴子坐在屋檐下谈笑自己在浴室自杀的经历了，镜头向后匀速拉动，满院花开，白底淡粉的樱花，春天到了，一切都会好的。

其实晴子这个角色也塑造的很好，从喜欢画漫画却没那么上心，到陪丈夫一起熬过对抗抑郁症艰难的一年，再到画丈夫得了抑郁症的漫画来和丈夫一起接受抑郁症，按照干男的说法，在日后更加得心应手的应对它。

看了豆瓣第一篇影评，完了，眼眶又湿了。

其实现在写东西已经在避免不写自己的事情。

但看到那篇我也想说，其实我也得抑郁症(或者我更想称它血清素匮乏)很久，已经太久了，已经是七八年前的事情了。

我也曾昏迷，不过我妈是跑来救我而不是哭喊着不让送进自己就职的医院，原因仅仅是，觉得丢脸。

在得了抑郁症一两年以后，我已经慢慢摸索与之共处，到现在也可以说是完全熟悉，熟悉到不提醒就记不来原来自己还是个抑郁症患者啊。

吃药，照拂，这一样样，真是一个都不能少。

虽然我现在已经不吃药了，也要努力变强去学着照拂爱我的人。

希望得了抑郁症(血清素匮乏)的你，他，或者她，都能一样样不少。

戏剧是经过千百遍的策划、演练来出来的成品，光滑，圆满，没有一丝漏洞，就如同这一部——《丈夫得了抑郁症》，假如人生，也可以这样演练一次，该有多好。

现在最想说的一句话，就是这样。

不知道为什么要下载这样一部电影看，大概是看了评价上有一位豆友说的“我被治愈了”这样的话吧，可是为什么现在，我的心里，被挖出了一个洞，多年前的一个洞，我本以为已经填满了的。

12年了，我用遗忘这个橡皮擦使劲地擦，碰到有可能会触到痛处的事物就绕着走，只要有一个词有利于填满这个洞的，就如获至宝地拿来填进去。

比如：不要为难自己；再比如：有些事已经无法改变，只能接受；再比如：有些事越是想要忘记就记得越清，那就把它放到心里一个角落好了。

等等等等……。

这些句子早已不知道是从哪里看来的，可是他对我是有用的，因为渐渐地我觉得我已经填满这个洞了，因为当我想要下载这个电影的时候，我丝毫没有意识到这个电影跟我有什么样的关系，只是一个治愈系的日本小清新剧，而已。

直到，直到丈夫自杀的情节出现，我浑身颤抖哭泣的时候，我开始后悔看这样一部电影，为什么有些洞费劲力气才要填满，可是扒开它，却这么容易。

12年来，当遇到每一个问起我 “你的母亲是如何走的”这样问题的时候，我都会说：“心脑血管病”。

以后的12年24年36里大概还是会这么说。

可这和我曾经的做人信条是大相径廷的，曾经，真诚，是我的第一信条，曾经我会在班级自我介绍时为了自己说过“我们家是农村家庭，爸爸是工人，妈妈是农民”这样的话而洋洋得意，因为我“真诚”，曾经我会为了把暗恋一个男生的事情告诉闺蜜好友而欣慰不已，因为我“真诚”。

可是自从12年前这个问题出现后，我才知道，原来不是所有的痛都可以“真诚”的拿来展览的。

12年前，她自杀，因为抑郁症。

我只能这样推论，是因为抑郁症，因为当时并没有一个医生为她开出处方。

在现在的中国，抑郁症这个词是如此的陌生，就像是电影电视里划过的明星，完全没有真实感。

起因是她的轻微的脑血栓，可是她一定是联想到了自己的母亲，也就是我的姥姥，因为脑血栓的不断的加重，在床上躺了20年而痛苦离世。

她一定是心里有阴影的。

如果那时候我多在家待一下，多在她身边陪一下，还会有后来吗？

那一年，我21岁，学业工作各种不如意，自己的天空都是一片灰暗，每天想的都是离开，离开家，到远方去，去过海阔天空的日子。

回到家里，看到母亲的脸，想不到任何的话安慰，她沉默，我更沉默。

12年来，我对自己说，我就算是再忏悔，21岁的自己也不可能像现在一样成熟的，即使那时候再安慰她，最后对自己的人生做出抉择的，还是她自己。

有了这样想法的时候，甚至对她是有怨恨的，因为她对自己人生的草率决定，父亲的人生，我的人生，全部支离破碎。

那一天，只因为父亲要出去走走，她戚戚哀哀地问了一句“你要去哪儿”，父亲大概心情不是太好，生硬的回答“我出去走走都不行啦”。

就像电影里女主角无心的发火，一模一样。

12年来，我从来没有问过父亲，你后不后悔。

如果人生如戏，在她做出决定实施的时候，就应该像电影里的女主角一样，及时发现。

可是，没有人在家。

那时候我为了逃离家里的沉闷气氛，躲到几十里外去工作。

人生无法如戏，不能排练，一个稍微的差池，就全盘皆输。

可是电影是如此之圆满，是在嘲笑我们这些失败的人吗？

如此之圆满的结局，让我如何治愈？

12年来无法说出口的事情，还是要继续沉默，这里，也只能做个树洞而已，因为不会有人知道我是谁。

可是说出来却丝毫用处都没有，除了怨恨，甚至连怨恨都不知道是对谁。

只想说一句话，为什么人生不能如戏，为什么为什么为什么 。

如果人生如戏，我只想回到那一天，只想告诉她，你对我有多么的重要 ，你难道不记得我小的时候，因为你单独把我撇在家里出门办事，我害怕的趴着门缝哭了半夜。

后来我跟你生分了，那只是青春期的我还没有找到自己的位置，那不代表你的不重要啊。

你用这样的离去来惩罚我那时候的自私自利幼稚无知残酷冷漠。

甚至连一个弥补的机会都不给我。

如果世上真的有时间机器，我只想回到那一天，告诉她，没有她的日子，我过的是怎样的踉踉跄跄，我结了婚，又离婚，到现在，像一个游魂一样生活，那都是没有你的祝福造成的吧。

没有你的日子，父亲接二连三的生病，到现在，连生活自理能力都没有了。

如果你还在的话，他为了每天陪你去散步，也会坚持自己不倒下的吧，一定会。

如果可以回到过去，我只想告诉生病的她，不是生病了，就会成为别人的负担，不是离开了，就解去了别人的负担。

我知道你想解脱自己也解脱我们，可是，我们失重了。

失重比沉重更可怕呀。

如果可以，哪怕一句话都不说，哪怕只是沉默地陪在她的身边，就像是电影里说的，我们不需要努力，只要保持一颗平常心，就好。

可是，人生无法如戏，不能排练，不能后退，不能修改。

所以。

这个圆满的电影，到底是想告诉我什么？

我已经不知道了。

包括我现在的这些话，想要表达什么意思，我也已经不知道了。

大概是为了给那些还有机会挽救的人一个提醒吧。

可是有人能看到吗，能意识到吗。

在现在的中国，多少底层社会的人们挣扎着，连心理医生是什么都不知道的现在。

这个可怕的心灵感冒，有几分希望能治愈？