计划男

1.有病不要紧，最重要的是不要放弃治疗。

2.处女座黑起来的确是很方便快捷，很有别样的快感。

3.不要相信记者“随便聊点你想说的”这种话，他找你聊天只会让你聊他想听的。

4.《处女座童年天才+黑历史音乐女青》，《外星人+女明星》这些人物设定看起来差别很大，其实没差。

角色是否有血有肉并不在于职业，地位，富有程度。

而是看编剧有没有用心去塑造。

5.不要瞧不起图书管理员，我一直认为它是最牛B的职业，没有之一。

郑在咏演技棒，韩智敏可爱，情景笑点自然，有泪点。

面对内心的恐惧时，作多年后的自己回头再看想，也许就不会那么害怕吧。

对于意外，承受接受。

韩国的有些电影都是小而巧的感觉，小小朴实的片子，演员身上没有演的成分，剧情不煽却让你笑了，让你哭了。

另外片中的“计划男”歌曲也不错，恋爱中那样的哀寞低沉、Happy 愉快的状态接收到啦。

简单写两句吧看完以后非常喜欢这部电影男女主的相恋不属于男主原本的改变计划，也不属于女主的选秀计划，甚至两人一开始的相遇就是一场意外，阴差阳错的开始，幸福美满的结束但是他们都在这个过程中逐渐找到了更好的自己，男主改变了自己，女主也放下了过去，这也不就是他们原本的计划吗？

最重要的是，两个人的心结都在与彼此的交往过程中打开了。

对过去释然，对未来希望，我想这也就是电影要表达的东西电影中处处充满着温情与善意，男主的同事、女主的家人、医生与病人们等，都让我们看到了这个世界美好的一面最后，郑在咏的演技真的棒，把男主的性格诠释的无可挑剔；韩智敏也太好看了吧，聪明伶俐，活泼可爱，充满阳光，这样的智敏姐姐谁遇见了不喜欢呢（从此以后，我的老婆又多了一个🤭）以上。

时时充满计划的人生会让自己产生不安感和无力感，因为人生本就充满着无限可能，计算着生活往往是不相信自己能够随意生活的能力，规避风险的同时将自己牢牢捆在了一个不可能的世界，无趣且心惊胆战。

我觉得自己最近有些不正常 洗衣店老板：一个本身就不正常的人变得不正常不就正好是正常了嘛 不管你多么不正常，总有一个人会爱上你这种真实，这可能就叫做天生一对，每个人都有自己的匹配资源，前提是别把自己弄的面目全非，努力活出自己的样子，那个与众不同的人才能发现你们的匹配条件，向你走来每一个人的特别可以不被理解，但是不能不被尊重

在看过了《奇怪的她》之后，很巧的是不在计划之内的看到了《计划男》。

影如其名，就是在讲一个生活处处要计划的男主。

他极度洁癖，他极度强迫。

哥们儿，这是病，你知道吗？

实际男主自己给自己画地为牢的生活很是享受，也未给他周边的人带来过多的影响，或者说给他图书管理员的工作还带来不少福音呢。

所以哥们儿他自己也没有觉得自己很龟毛。

不过男主着实也是一个可怜的孩子。

在一举成名天下知的神童的光环背景下，在母亲望子成龙的心切关爱培育下，他的童年实际早已不在了。

又在一个作为仅有八岁的孩子，间接害死自己母亲的负罪、悲痛、恐惧中长大。

所以男主一直因循母亲生前的一切习惯，好似在怀念好似在惩罚自己（在他母亲的追悼会上，他拼命地用指甲剪把自己的十根手指剪得鲜血淋淋，真是看得我心痛的受不了）以至于人到中年那些习惯早已扎根于男主的每一条神经里，每一寸肌肤里，所以他早已经“被控制，被计划”了。

这个神经兮兮的洁癖男以一曲肖邦的幻想即兴曲震惊了我也感动了女主的节奏让我对他大为改观。

还有在后面男B角的出现下，我就更欣赏男主了，他的正直善良勇敢还是可圈可点的。

男主最终是幸福的，活了三十多年，一直坚守着本色的自己，不偏不倚的在这条路上遇到了自己的真名女神，这个看起来和他相生相克女子，他是做梦也不会想到会爱上一个这样的人。

(*^__^*) 嘻嘻……还有最后我想说女主唱的那几首接地气的轻快的歌曲我很喜欢。

靓丽的歌喉真的是俘获人心的绝命法宝啊！

羡慕嫉妒恨啊！

O(∩_∩)O哈哈

一、人设讨喜女主真诚不做作，是为了报复前男友才去比赛，唱了《有妇之夫》完成讽刺任务之后，男主不想再继续，女主也同意。

男主可爱又呆萌，而且是大叔式萌。

女二（男主一开始喜欢的人）不白莲花，看出男主喜欢女主，直接助攻。

同事，医生，一起接受治疗的病友，洗衣店的老板很有爱，明里暗里地支持男主。

二、搞笑强迫症和洁癖男遇上邋遢女之间的相处，哈哈哈，有反差。

还是喜欢男主的呆萌。

三、情感我一点不觉得情感上很突兀。

首先男女主会有联系是因为男主为了让女二喜欢自己，寻求女主帮助，改变自己的强迫症和洁癖，成立乐队。

慢慢地在相处中，女主改变男主的过程中，男主先被跟自己完全不同的女主所吸引，还是女二先发现的。

女主在男主因为某些心理上的原因和生气的时候，离开了女主，女主也明白了自己的心，也勇敢地抡起吉他砸向渣前男友。

我到现在还记得的场景是女主到男主家做客，两人一起在阳台聊天。

男主说：“我在观察他们，应该也有人观察我吧。

我一个人在阳台坐的时候，只有一个人，你说他们会不会觉得我很奇怪？

”女主说：“怎么会呢？

他们应该会以为你是睡不着吧。

”这个时候我就知道男主为什么会喜欢女主，因为女主没有觉得男主是一个奇怪的人或者是难相处的人，没有带着有色眼镜看他。

四、思考其实我之所以给这部影片打五星的原因，还是这部影片所反映出来的思考，它不止有爱情。

1.少数群体或者说是有某些心理疾病的人。

和男主一起治疗的人有易怒症，忧郁症，妄想症，甚至连医生都有严重的抑郁症，最后他们都或多或少的克服了自己，因为周围人对他们的爱。

易怒症人穿上忧郁症人所织的红毛衣，给忧郁症人动力，也克服自己“我总是生气，大家都以为我对他们生气，其实我是对自己生气”。

妄想症人害怕鸽子，最后却可以变出活的鸽子。

包括男主，有爱的同事不会因为男主迟到请假而生气，反而为他高兴其终于不再按照计划行事。

男主最后在大家的支持下，与心魔和解，慢慢地改变自己。

我们不是他们，我们不知道他们是遭遇怎样的事情才会变成这样，每个人多多少少内心都有裂痕，我们永远做不到感同身受。

有时候包容比理解更重要，因为我们做不到理解的。

2.天才少年的思考。

影片中虽然母亲最后的逝世有些突然，但是更值得思考的是孩子们想要的是什么？

不是说不让孩子学习新知识，发掘自己的才能，只是可不可以在这个过程中，保留孩子的天性呢？

这也是值得思考的。

男主韩正硕是一位患有强迫症、洁癖的大叔，对于生活中的各种事情都会仔细地将他们列入自己的计划当中，并且严格按照计划表进行自己的人生，直到遇到女主李素晶，一位性格自由奔放、热爱摇滚的女歌手，然后擦出爱情火花的故事。

电影是从男主向心理医生讲述自己的苦恼开始，在DSM-5中是这样定义强迫症的：主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫思维是指感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法或意向，大多数个体会引起焦虑和痛苦；强迫行为是指个体感觉被驱使去反复从事某些行为（例如洗手、检查）或心智活动（例如祈祷、计数），或必须严格遵守某些规则的行为。

而个体通常直到自己的强迫思维或强迫行动是过度的或不合理的，并令其非常苦恼，浪费时间，或严重干扰个案的日常生活、学习、工作、人际交往。

在电影中男主每天起床、洗漱、吃饭、睡觉的时间都严格按照闹钟并精确到秒执行；中午去便利店买便当时看到没有摆放整齐的货架均会一一整理；陌生人或者朋友碰到男主的衣服他都紧张到立刻狂奔去干洗店处理；不管接触了什么东西都会反复洗手，即使这个行为导致了严重的脱皮也无法克制。

这些描述都符合强迫行为的判断标准，并且通过100天计划记录本可以看出，这些行为已经持续了至少三个月，符合强迫症的诊断标准。

强迫症的治疗方式由药物治疗和心理治疗两种，一般而言强迫症治疗的目标在于降低强迫症状出现的频率和强度，以及减少症状对于患者日常生活功能的干扰。

要说明的是，很少人可以通过治疗而痊愈，经过治疗之后多少会有一些残余症状。

强迫症的药物治疗通常使用第一线药物是Sertraline（Zoloft，乐复得）和Fluvoxamine（Luvox，无郁宁），第二线药物是Clomipramine（Anafranil，安纳福宁）、Fluoxetine（Prozac，百忧解），以及Paroxetine（Seroxat，克忧果）。

这五种药中，Clomipramine是属于三环抗郁剂，会有口干、便秘、视觉模糊等副作用，而其他四种药物是属于血清素回收抑制剂，只有轻微的恶心、呕吐等不适反应。

基本上我们会把强迫症看作慢性病，症状会随着生活压力而增减。

有些患者在服药期间会因为经历轻微的症状恶化而苦恼，以为强迫症又要复发了，事实上多数是不会的。

而强迫症的心理治疗方法主要采用行为治疗法中的暴露疗法和不反应疗法。

所谓暴露疗法是指把患者故意暴露在害怕的情境中，而不反应疗法是指患者在焦虑的情境中不要有逃避的行为反应。

整个心理治疗的计划通常包括1.外化强迫症；2.辨识强迫症；3.认知训练；4.建立焦虑阶层或害怕指数；5.暴露与不反应联系；6.结交盟友与家属训练。

我认为咨询师在接受这样的个体时需注意区别诊断，强迫症除了上述的基本症状之外，还有一些常见的情感性症状，例如害怕、焦虑、担心、忧郁等。

因此在诊断强迫症时，要考虑患者是或否伴随其他症状或其他诊断。

如果患者的焦虑症状有明显的外在压力源的话，比较有可能是是属于适应障碍症或创伤后压力正。

而强迫症患者通常缺乏外在的压力源。

其次咨询师也要注意提供对亲友和家属的指导，这样非常有利于个体在克服强迫症的过程中能够更好地进步。

看完感觉像是HE，回想一下发现有的事情没交代清楚。

仔细想一下又发现，影片虽然打着喜剧的标签，但内核是个悲剧。

影片展示的男主处处计划。

第一眼以为是源于幼年对母亲的歉疚，或者是为了完成母亲对他的期许。

仔细一想，母亲对他的最大的期许是让他去美国留学、成为一个成功人士。

大的期许完不成，却在小的细枝末节上有过之而无不及，似乎有点说不过去。

但试想一个胆怯孤独的人，再自身的IQ属性加成、工作的难度系数不大、工作及生活又不需要过多的与人交流，是不是很容易就被动的处处计划？

然后染上洁癖、强迫症也说得通了？

因为过去的他选择了那样的生活，他也没有要改变的欲望。

或者说，就算他自己觉察到不对劲想去改变，但他想要改变的意志还是不够强烈。

直到有一天他又有了想要改变的欲望，恰巧有个人闯了进来、助推了他改变生活……影片的内核更像是孤独对人的影响。

http://movie.douban.com/subject/24879816/?from=subject-page有很多人乃至自己都曾将数年的时间付诸在了一个毫无期望的人身上，期间哪怕对方对待自己如何冷漠，可还是丝毫无法掩盖自我内心澎湃如潮水的爱恋，愿意为对方做出很多付出乃至牺牲，可再澎湃的爱恋都会退潮的，一切只是时间的问题，终于，当对方逐渐消失在自己的视野中，那份爱也会随着时间和距离而远走，只在那段盛夏的青春里留下了一个带着遗憾但承载着爱的身影。

那时候的爱恋带着青春里最为执着和青涩的莽撞，觉得为对方哪怕撞得头破血流也无所谓，那些时光，就自己而言，在往后的日子里想起来竟不觉得苦涩，毕竟，那种对爱的劲儿只是年少时才有的，等年华流转数年后，会发现人会随着岁月的渐长对爱的那种闯劲已被现实磨灭了不少。

而回头想想那些时光，似乎没有遗憾的人生才是不完整的，反而也是那份执着的爱恋才让自己认识到原来自己也可以是一个常情的人。

这种历经时间涤荡的放弃只觉得自己终于从一个梦里清醒了，感情毕竟是两个人的事，自己再深爱对方，对方没有回应也是不行的。

虽然没有得偿所愿，但好得在岁月的行进之中还有那么些回忆可以珍藏，哪怕那回忆只属于自己。

有人说，爱的反面不是恨，是遗忘，是淡然，我深表赞同，现在回想起那些岁月，虽有遗憾，但并非憾恨，现在忆起那些年为对方所做的傻事也开始变得模糊起来。

对于单恋的人而言，一旦了断了那份本就只属于自己去维持的爱恋，最后也开始明白，那些残忍得甚至回忆都只是属于自己一个人的爱恋对于另一个人而言大多只是转身便忘却的事，放弃更是一种长久积压在心底的释然。

曾经也想过做一个计划男，过着规律和计划中的生活。

每天早上随着起床闹钟醒来，倒上一杯温水，换上自己的跑鞋，去晨外呼吸新鲜的阳光。

洗个澡，刮好胡子，换上最整洁干净的衣服，然后对着镜子一笑。

每天在小本子上记录着自己的生活和事情，然后一件一件去完成它们。

吃了午饭，睡个午觉。

下班后去运动运动，或者打打球，或者跑跑步，逢一三五就去健身房练练块头。

回到家中，洗个澡，洗洗衣服。

晚饭过后，约个朋友去散散步。

回到家中，看看书，或者看看电影，听听歌，带着惬意的感觉准时慢慢入睡。

突然才发现那样的自己，是与世隔绝的。

可能越是想要的东西，越是难得到吧。

﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉不要做一只井底的青蛙影片中，正硕和素晶在自己家中阳台上看着别人生活的场景，这个片段让我印象深刻，又感觉到舒适。

在别人眼里最平凡的生活，在正硕看来却是精彩。

就像一只在井底的青蛙，永远觉得天，只有井口那么大。

出去旅行吧，去看看外面的世界，更重要是，让你知道，这世界的美景，不止一处。

去尝试新鲜的不一样的事物吧，只要法律和条件允许，只要不伤害你自己和别人，更重要的是，让你知道，这世界的精彩不止那么一点。

﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉Be a planman生活是需要条理的。

有规律有计划的生活会让你感到舒适，让你感到安全。

人最大的恐惧，来源于未知。

有计划的生活，让你可以预见自己的未来，不用恐惧。

做一个计划男，真的不好吗？

就想在遇到便利店的姐姐之前，正硕觉得自己的生活很舒适，没有什么不好的。

按照你喜欢的方式去生活，那就好了。

如果可以，我也要做一个计划男。

看过一个说法是，人通过计划和努力，可以改变自己百分之七十的命运。

可是现实中，又有多少人，能通过计划和努力完全改变自己呢，最后过上自己想要的生活呢？

至少在我的生活中，我还没有遇到过。

但我仍然坚信这个理论的正确性。

目标和计划虽然不能让你完全改变自己或者到达成功，但至少你这样去做了，去实施了，你会发现，自己至少能改变百分之五十的自己。

不论戒烟、健身、为人处世，还是爱情和生活。

所以，做好自己的人生规划吧。

至少有了规划，你知道自己该干什么，不会再无聊、迷茫和空虚。

现实有变，计划也随着慢慢调整改变，再或者，你的目标也会慢慢改变，但至少，你在前进，在不断地成为自己想要的样子。

我喜欢道家的无为和顺其自然，但这是在我努力过后，在我拼尽全力后，接受和享受命运对我的安排。

﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉努力去成为你自己想要的样子，而不是别人眼中的你。

不要总以为不成为别人眼中的样子，你就是不正常的。

我永远不相信，世界上他妈的哪来那么多强迫症。

只要你觉得自己过得好，过得舒适，我每次数完钱就洗手怎么了？

我把手洗破皮了怎么样，我乐意。

只要你觉得自己过得舒适，那么一切都是正常的。

其实强迫症的来源，并不是自己感觉到多么不适，而是我们自己感觉到，我们的生活在别人眼中，是多么地不适。

可每个人有每个人的生活，你又能了解别人背后怎样的故事呢？

不是你认为对的，那就是对的。

如果没有童年的故事或自己独特的经历，每个人过着同样的大众生活，那还有什么意思呢。

我喜欢张国荣的《我》这首歌，更欣赏张国荣这个人。

不为其他，正因为你是人世间不一样的烟火，你是最真的你。

所以，做你自己吧。

努力去做自己想做的人，过自己想过的生活。

我就是我，是颜色不一样的烟火。

﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉关于爱情爱，就是爱她原原本本的样子。

姐姐建议你去看医生，你就真去看医生？

为了爱情吗？

扯淡！

什么是爱情，爱情是相互的，不仅你要爱她，她也要爱你。

而什么是爱，爱是包容概括。

爱她，就是爱她原原本本的样子，无需她去改变。

你遇不到一个爱情，那只是命运在和你开一个小玩笑。

而你所需要做的，就是做原本的最真的你自己，不是明星欧巴，也不是千万富豪，是最真实的你自己。

爱一个人，可以为了一个人去改变，这是磨合。

找一个能够接受你和爱你的人，而不是一个你需要去为她改变的人。

﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉接受命运和你开的玩笑爱情和生活总是不期而遇的。

生活是万变的，你无法将表白、约会、接吻也纳入到你的计划中。

即使是算命先生、巫术大师，也无法透视到你所有的未来。

命运，之所以叫做命运，正是因为它的不可预知。

命运这玩意，总是喜欢在不经意间，在你想不到的时间和地点，给你开个不大不小的玩笑。

或大或小的玩笑，那又怎样。

生活总要继续。

谁他妈知道，它明天会不会给你开个更有趣的、你更喜欢的玩笑呢？