孤独的美食家第七季

这个系列真的超爱，大叔的吃相是真的香啊，他吃的每一家，我都默默的也记下来，虽然并不一定能成行，但是每次都被大叔打动了。

虽然名字是孤独的美食家，但大叔给我的感受并不孤独，他一直都很享受一个人的用餐，这种姿态很打动我。

一个人吃饭并不悲哀，还很随性，如果能认真享受美食，已经是一种幸福了。

以前对孤独的美食家一点都不感冒不知道它究竟是漫画还是节目，是虚幻还是真实的剧情。

然后在某一天看了好几集，从一开始的“为什么这个节目这么高分”的疑惑到“觉得这是个美食番”再到“看着叔吃得这么满足自己也被疗愈了”最后到“自己在一个人的时候也想成为孤独的美食家”如此大的质转变，把这种生活态度传递到现实生活中是一个好的作品（今天看村上的当我在跑步我在想什么也有这种感觉）

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大家都知道，现在的直播很火，其中尤以吃播最火。

很多人喜欢看着屏幕那头的主播大快朵颐。

满足了观众对于陪伴的需求，减轻一个人在吃饭时的孤独感。

一句话总结：吃不到的永远在骚动。

不过如今这些吃播都不能和以下这位吃播鼻祖相提并论。

一年一次，最会吃饭的男人又回来了——孤独的美食家第七季孤独のグルメ Season7

再次提醒，看这部剧要是没准备吃的，残酷程度简直等同于满清十大酷刑。

从2012年的第一季，如今已经来到了第七季。

口碑甚至不降反升。

每一年，我们就像等待一个老朋友回归一样，看见他出现便以足够。

这也许是唯一一部观众不希望它作什么改变的电视剧。

如果可能，真希望一直拍下去。

本剧改编自久住昌之创作、谷口治郎作画，从1994年到1996年在扶桑社《月刊PANJA》杂志上连载的漫画。

讲述的是一名个人经营进口杂货商店的男子井之头五郎（松重丰 饰），在工作间隙前往餐馆当中吃饭的场景的故事。

本剧和其他美食类节目主要有几点不一样：首先，本片登场的餐馆都是真实存在的。

其次，登场的食物都是大众美食，要么是路边摊，要么是街头巷尾的小店，接地气，一顿也就几十块钱。

最后，五郎叔满满的心里独白，简直是说出了所有爱吃的人对吃的心声。

这季一回归，第一集就祭出了大杀器——炸猪肩里脊。

号称咬一口，你会浑身颤抖。

面对这个尺寸的猪扒，叔内心大喊“这是何等的威压”。

叔忍不住拿出尺子一本正经地给猪扒量尺寸，这一行为把店员逗得直乐。

长：16厘米，宽：10厘米，厚：4.5厘米。

真是令人窒息的尺寸！

但叔不急于动手开吃，对叔来说，每一顿饭都必须有敬畏之心和仪式感。

菜上了之后，他总是要多角度端详食物，仿佛摆在自己面前的是一件艺术品一样。

就像虔诚的教徒一样，开吃之前会双手合十，嘴里会说“我开动啦”。

前方高能预警，叔的吃播要开始了。

先来一波炸猪排酱吧，搭配芥末，试试？

叔用筷子夹起一块，沉甸甸的重量，不自觉地咽了下口水，同时咽口水的还有屏幕外的熊。

吼！

太美味了，这是何方神圣。

很快就消灭了一块，接下来这块，用盐来配。

这肉不是平常的肉，是肉感十足的肉。

口腔内感到震撼，因嚼着这绝顶美味的肉而产生喜悦，一口肉，一口米饭，令人心神迷醉。

第三块怎么整？

加芝麻酱试试。

第四块，用柠檬汁，柠檬汁可以使肉更加紧致。

边吃边感慨这肉叔能永远吃下去，屏幕前的熊已经不知道擦了多少次口水了。

看看叔吃的，在看看自己面前刚泡好的泡面，顿时悲伤的不能自已……我明天也要吃猪排！

叔感慨，现在咀嚼的是化为肉形的幸福！

别人独自吃饭，吃的不是饭，是寂寞。

叔吃饭，不仅吃的是饭，还吃出了幸福。

这是何等高深的境界，我等凡人只能望其项背。

一顿猪排餐，叔尝试了不同酱料搭配，每一种都给叔带来意想不到的口感，大赞。

没吃饱怎么办，老板，再来100g的烤猪排！

店员建议烤猪排+洋葱酱更配哦。

不过叔还是最爱猪排酱，猪排酱接着是洋葱酱，最后用一发芥末酱油收尾，完美！

这肉完全不需要配饭，用肉来下肉。

这个我也能啊……叔的舌头正在被抽泣地感动，被一块猪肉治愈，是多么奇迹的事。

叔对这顿饭的总结是“猪肉之道，道行颇深”。

第二集，叔来到一家专门做「自助餐」家庭美食的。

对比中国自助餐厅的大排场，这种家庭里的自助显得“小而美”。

麻将虽小，五脏俱全。

品种还不少，西式、日式，还有几内亚的一种类似咖喱的家常菜。

吃自助，最理想的情况当然是所有品种都吃一遍，达成全制霸成就。

叔接下来分了三个阶段去攻略这顿自助餐。

一口一块青花鱼，大小适中的分量，店家深谙吃自助的人的心理。

一口一个，才叫吃自助啊。

小菜同样不能马虎，味增茄子、煮炸豆腐丸子、奶汁烤通心粉、腌白菜、涮猪肉、中华冷面、希腊鳕鱼子沙拉。

统统都到叔的胃里来。

自助餐碰上全是好吃的简直没有比这更幸福了。

不过，吃自助还是要看运气的，能赶上刚出锅的当然最好，热热的，才最好吃。

熊吃自助，要是没吃上自己想吃的，会采取守株待兔的方式，等待它再出锅时出动。

叔还从吃自助上悟出了真理：吃自助不是看运气，重要的是要有不放弃的，开辟一条属于自己的道路的强大内心。

这一信念五郎叔一直身体力行地贯彻着。

就如片头独白所说的：不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的那一瞬间，他随心所欲重获自由。

不为他人打扰，无所顾忌，大快朵颐，这种高冷的行为正是现代人被平等赋予的最佳治愈！

唯美食不可弃，即使一个人吃饭，也要吃出幸福的感觉。

虽然片名叫《孤独的美食家》，但五郎叔并不孤独。

熊是不喜欢一个人吃饭的。

去热闹的店吃，会显得很寂寞，去人少的店，又显得太冷清不自在，通常到最后，都会选择去麦当劳或者肯德基那样的快餐店（其实我也很爱吃这两好基友的食物）。

只有在那里我不会感觉到一个人吃饭是很孤独的事。

如果可以，我们当然愿意和别人一起吃。

尤其是，和自己爱的人一起吃。

两个人一起吃饭，吃什么有什么所谓，最重要的是你和谁一起吃。

能找到和你一起吃饭的人，当然最好。

如果暂时还没有，也请学学五郎叔。

即使只有一个人吃饭，也要吃得开怀，吃得幸福。

与其将获得幸福感寄托在他人身上，倒不如自己主动去获取。

人生来孤独，学会如何与自己相处，是我们这一生中最重要的事。

但愿你能找到那个陪你吃饭的人，如果没有，也请你对自己好一点。

对自己好，很有必要。

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如果别人给我介绍一部高分的美食节目或美食剧，我通常是不看的，我即不醉心于做饭也不热衷于吃，美食剧嘛，吸引不了我。

看这部《孤独的美食家》非常偶然，有一天老公跟我说，他看了一个日剧，整整三十分钟，没什么剧情，台词极少，就是演一个人吃饭，他居然看进去了。

我很好奇，一个电视剧没有剧情、很少台词，只是吃饭是怎么拍的，为什么要拍这个?所以我也一起看了，此剧一入深似海啊，从此以后，那些曾经让我赞不绝口念念不忘的好剧纷纷失宠，《孤独的美食家》占据了我心中好剧的王座。

这部剧开头的独白说：不被时间和社会所束缚，幸福的填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，变得“自由”不被谁打扰。

毫不费神的吃东西这种孤高的行为，正是平等地赋予现代人的---最高的治愈！

我大概是有个伤痕累累的心需要治愈，不然为何如此喜爱这部日剧。

看这部电视剧的时候，我最担心的是它会像《深夜食堂》一样，加一些抚慰人心的剧情，撒一碗鸡汤，不是说《深夜食堂》不好，我很喜欢《深夜食堂》，但我更爱《孤独的美食家》是因为《美食家》不讲故事，不教人道理，只是演五郎在工作间隙认真的吃饭。

看着五郎一集一集的大快朵颐，我那饱经沧桑的冷漠的心啊，顿时被治愈了。

《美食家》为什么会治愈我呢？

其实我也说不清楚，大约是我年纪越大就越讨厌各种意义啊价值啊之类的，讨厌所谓三观正、正能量的宣扬，而《美食家》不端起架子说教，这剧只是演杂货店老板五郎吃过的各种美食。

严格来说只是家常饭菜而已，《美食家》演了七季，五郎没有吃过米其林的高级料理，都是在忙碌完之后突然肚子好饿，找个小餐馆去大吃一顿，风卷残云之后，满足地离去。

看得我也无比满足。

说起来，所有的欲望之中，食欲才是最能让人产生幸福感的。

别的欲望太难满足了，太多束缚了，只有吃是自由的，只有胃口最体贴，吃饱之后立刻能回馈你满足。

过去我的概念中，所谓美食家必是尝尽天下美味，谈起食物来让我觉得自己吃了几十年的猪食，吃一碗杂碎面也能吃出一部史诗来，而五郎，与其说是美食家，不如说是个吃货。

五郎吃饭时，心中战鼓擂起，嘴上就开始狼吞虎咽，吃得起劲了，擦把头上的汗，撸起袖子，再加一碗饭，加一份菜，食量不时让人侧目。

记得小时候，有一晚父母同事来家里闲聊，我们都吃完饭了，妹妹一个人坐在桌子上认真对付一盆汤饭，大家聊天，她只顾低头吃饭，客人告辞时，妹妹终于干光了那盆饭。

客人夸奖妹妹是个好孩子，吃饭吃得这么用心。

那时起，我对这个客人颇有好感，因为第一次见人夸奖认真吃饭这件事。

五郎让我想起了小时候认真吃饭的妹妹，那一晚，她就是孤独的美食家呀，认真吃饭是多么纯粹的幸福，多少人已经忘记了。

所谓“孤独”，剧中的五郎看起来确实孤独，孤身一人经营一家杂货店，每天奔走于全国各地推销他的杂货或为客户选购产品，偶尔联系个朋友也是多年不见或远隔重洋。

但他又不孤独，他享受自己的工作，欣赏遇到的美景或人情，幸福地吃饭……他看到美食时热情的目光，哪里是一个孤独的人呢，五郎的内心是海阔天空啊。

少不得说说饰演五郎的松重丰了，第一次见到他是在《深夜食堂》中，他在里面演黑社会大哥龙哥，样子还挺可怕，之后也看了不少他参演的日剧，最喜欢的还是《孤独的美食家》里的五郎，彬彬有礼、有点疏离感、又略显呆萌，最喜欢他饥饿来袭时张着嘴像被施了定身法似的呆萌三连拍，好想买个手办。

专门看了漫画原版，更加觉得松重丰这个演员选得真好，平时看起来严肃、冷淡，吃饭的时候内心戏丰富，像个热情奔放的孩子。

重要的是，松重丰吃饭的样子让人看了抑制不住食欲啊。

有人说这是深夜恐怖袭击，没错，你要是天天晚上看，白天照照镜子看自己的身材那绝对是恐怖片。

据说现实中的松重丰其实饭量很小，喜欢喝点小酒，但为了演这部剧，拍戏前一天都节食，好友木村拓哉请喝酒也不去，拍戏遇到不喜欢吃的或太饱了吃不下也坚持吃完。

难怪从第一季到第七季他身材略有发福，想必是工伤呐。

五郎啊，请你一定要好好保护自己，努力一直吃下去喲。

随着年龄的增长，我的欲望越来越少，对生活的期许越来越简单，人越沾染尘埃就越喜欢纯粹吧。

嗯，还是吃最纯粹，吃喜欢的东西，管他雅俗贵贱，就在浓烈的饭香里尽情满足口腹之欲，至于红尘俗世中的各种腌臜事，哼，吃饱了再说。

美食治愈吃货福利MealDelicious

编辑：久住昌之早上吃什么？

中午吃什么？

晚上吃什么啊天知道我面对选择时有多么大汗淋漓，奈何每天都要面对这终极三问，关键还要面对一个人吃饭的窘迫和尴尬。

作为牡丹、牡丹、大母单的我只能勾搭着小伙伴混三餐，从没想过一个人去下馆子，若去了也是迅雷不及掩耳盗铃之势嗖嗖嗖刨完。

“刚刚吃的啥，好吃吗？

”啊？！

终于啊，这部豆瓣评分9.5的神剧拯救了我的“独食”观，原来一个人吃饭可以这么享受和治愈！！！

孤独的美食家第七季强势回归啦，竹子正中毒恶补前六季中根本停！

不！

下！

来！

因为五郎叔真的是肥肠可爱了。

100种表情认真地告诉你“叔饿了”，专治各种吃饭不香，选择困难症和纠结到死患者！！

So，叔的回归是我一人食的动力，食堂大锅菜也不怕不怕啦，下饭治愈剧果然不负威名！！！

1“不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子，短时间内变得随心所欲，变得‘自由’，不被谁打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，是现代人都平等地拥有的最高治愈。

”焦虑时代，我们所追寻的“自由”，莫不过是内心更倾于回归本质，把简单的事情认真做，把繁重的工作（学习）快乐做，我想这就是我爱叔的第一级原因。

2昨天的小饭局上，与许久未见的朋友，聊起这部剧，她一脸幸福地跟我分享叔每集的吃播，哈哈哈，万万没想到吧，果然是亲闺蜜的喜好——所！

见！

略！

同！

你说本想把生活过成诗，不成想，美食太多，幸福指数却变得低头可见（游泳圈。。。

）

3比慢温不火的某“...食堂”剧，独我叔一人，可以把“一个人吃饭”这么简单、日常的事，搞得跟美国大片一样酣畅淋漓。

奇迹炸猪排--看到叔手中的尺子，你就知道这猪排的奇迹之处了！

4没错！

叔还是那个熟悉的叔，独自经营外贸进出口的生意，拜访客户之余也能淘淘当地的街巷美食，从上菜后地定睛观察、品尝时的吃法研究，到最后一口下去满满的治愈，从没见过这么一本正经地吃饭！

吃到兴致高涨之时，还有战歌响起，不知道老观众还记得那熟悉的“咚！

咚！

咚！

”不，竹子吐槽本季换战歌了啊喂，编剧别走，还我战歌！

（PS: 剧中觅食的小店都是真实营业的哦，吃货福利）食物治愈人心，所以我与叔也有着绝对一致的三观，“没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果不行，请再来一顿”

So,难怪有人说，叔就是一个吃饭也让人少女心泛滥的人。

别误会，我说的叔跟你这种“积极废人”zen zen 不同

5不马虎对待每一顿饭，不浪费一个人的时间，尽管独自在生活里战斗，可是你看他吃饭的样子，却又多享受！

每次吃饭都能吟出一首情诗，我们喜欢五郎，也还是因为他这种 “一个人也要好好吃饭” 的生活态度！

可见他对食物，是真的喜欢！

竹子感慨五郎叔这位三餐斗士，让我们突然发现，无论是小店温馨的氛围、食物诱人的外观、入口惊艳的滋味、果腹后饱足的幸福，还是离开时优惠的确幸！

“正经吃饭”所蕴含的幸福能量原来可以这么多！

但随着生活节奏的加快和生活压力的负重，我们却越发地食不知味，一个人时刷着手机、一群人时吹着牛皮，忙着打拼和交际，却忘了好好照顾自己，一个人坐下来好好儿吃顿饭的日子竟有些难以回忆…

番 外昨晚被《面试三天坐了200多站地铁》刷屏，我看到了大家的故事，也好像看到了自己，看到每一个独自奋斗在路上的你们的努力与坚持，但生存的同时还有生活啊！

一个人的简单岁月同样精彩，有事做，有所期待，静下来吃一顿美食，就像“亲子盖浇饭”的发音一样，令人温暖。

此刻的你还在路上吗，此刻的你有叔陪伴！

留下你的一人食故事，我们交换彼此的故事！

看另一个城市的他\她，是不是也在一个人吃饭时想起你！

（转发文章,关注竹子并在后台回复“孤独的美食家”，即可领取新番，爽看五郎叔第七季评论留下自己的一人食故事，点赞较多的温暖故事将有机会获得竹子送出的温情礼品一份哦） 本文图来源网络文章为竹子逐剧全体成员原创，若要转载，请注明出处，谢谢配合。

竹子逐剧

今年2月末一个人到日本旅行，当时有朋友建议，既然你那么喜欢看《孤独的美食家》，可以找剧中的店，一家家吃个遍。

但我没有这样做，因为按图索骥的话不就和这部剧背离了吗？

抵达东京，从成田机场坐大巴到银座，再转地铁到浅草的胶囊旅馆放下行李。

十点多了，还没吃晚饭，我晃晃悠悠在旅馆周边闲逛，还在营业的店有不少。

在异国的第一个晚上，我选择了一家让人感到亲切、热闹的平民餐馆。

与无精打采、愁云永昼的东京地铁相比，这家小餐馆让人感觉空气都是欢跃的。

因为不懂日语，我盲点了一份茶泡饭、一块炸虾饼和一杯果汁。

毫无疑问，饥肠辘辘的我品尝到了绝佳美味。

还有一次在京都，去源光庵的路上，不小心提前了一个站下公交车，阴差阳错进了一间家庭餐馆。

推开门看见一对老年夫妇安躺在榻榻米上看电视，还以为误闯进别人的房子。

我点了面条和甘酒。

餐馆主人夫妇是亲切和蔼的老头子和老奶奶，他们跟我说这甘酒是不含酒精的，我问那是用什么原料做的。

由于语言不通，他们解释了好久，手机也用上都不管用，中途我想过放弃，不过固执的老头子坚持把它解释清楚了，双方释然一笑。

一家叫“布游馆”的家庭餐馆一个人旅行的乐趣，在于可以享受随心所欲的状态。

回到正题，聊聊《孤独的美食家》。

喜欢爵士乐的人大多喜欢这个剧，喜欢这个剧的人大多懂得享受孤独。

当谈及“孤独”这个词，不可避免使人想到“自由”，因为爵士乐贯穿《孤独的美食家》每一集，jazz代表孤高而又包容的自由精神和即兴的生活态度。

孤独的美食家其实有三个。

就剧本身而言，当然是男主——井之头五郎，一个无忧无虑的自由职业者（进口商品个体经营者），唯一的烦恼，大概是“此刻我的身体最想吃的是什么？

”然而，社会上大多数成年人的烦恼多如牛毛，工作、恋爱、家庭、孩子……像自己到底最想吃什么这类问题根本排不上号。

“肚子饿了”据漫画原作，五郎没有自己的店铺，没有结婚，也没有女朋友，最感兴趣的是美食；他上午外出工作，中午觅食，下午回家睡觉（？

）。

主流文化都在鞭策人们不断奋斗然后取得更多，而《孤独的美食家》低欲望的生活意外地吸引读者，归根结蒂，这部漫画只能诞生在阶级固化的日本的低欲望的土壤。

享受一个人的状态，不愿意约束别人，也不想受到社会机器的约束，这就是井之头五郎。

自由地生活，自由地工作，自由地散步，自由地思考，在享受食物的时候享用最大程度的自由，这是孤独的美食家。

五郎寻找美食的散步和爵士乐的演奏不相径庭，即兴。

心中没有明确的目的地，甚至还没想到要吃什么，无法预测什么时候发生、什么时候结束。

某刻，jazz乐响起，五郎开始随心所欲地散步，店面风格、描述食物的文字、食物香味、来往的客人……都能成为他的灵感，这种即兴漫游往往会带来惊喜。

舞，舞，舞，遵循内心的感觉，踩着肚子咕咕的鼓点，达到终极美味的彼岸。

进店之后，心无旁骛地思考菜单，观察周围的人，感受店里的氛围，上菜之后琢磨如何大快朵颐：丈量炸猪排的尺寸、考虑进食的顺序、搭配的酱汁……就像打仗一样。

吃东西时各种琐细的感想和微妙的联想构成的心理活动正是这部剧的精彩之处。

而这些心理活动实际上来源于漫画背后的作者，第二个“孤独的美食家”。

能将自己的心境具象化为一部漫画，可以说达到了第二个孤独的境界——把玩孤独。

第三个“孤独的美食家”，在电视剧世界的另外一侧，看着屏幕里的中年大叔不思进取、唠唠叨叨、混吃等死，重复着无聊的剧情。

孤独地看着别人孤独地活着，沉浸在随心所欲的状态中，红红火火恍恍惚惚，说的就是你！

看了前两集，叔还是那个熟悉的叔啊，第一集的奇迹猪排看起来真的太好吃了，厚的不像话，怪不得叔要掏出小卷尺量来量去的，真的超级诱人，而且日本粘炸猪排的酱好多啊，感觉吃一块可以尝好几种味道，感觉挺不错的，第二集的家庭小自助也还可以吧，虽然小却很温馨的样子，不过我还是觉得种类有点少，可能吃中国的自助吃多了吧，最后叔要结账却又上了一道芝士焗饭，但不好意思再吃的懵逼样子真的有点可爱，哈哈哈哈哈哈哈哈

1. 国民素质体现在细微处，叔每顿饭几乎都吃的干净，第七季有一次吃自助餐，也是少少的拿先2. 饮食男女，人之大欲，往小了说，吃是人最容易满足自己的事情之一，往大了说，可以理解为弗洛伊德所指的口欲期，叔有次采访也说，没想到有这么多观众，也没想到会一直拍到第八季3. 看完一季之后觉得都差不多，一开始以为是真人秀，后来才知道是演的，叔采访时说拍摄前晚上开始不吃，差不多饿到第二天14点，不好吃才怪呢(▼皿▼#)，专门看了第五季台湾那一集，说真的真没觉得演的那么好吃4. 虽然表演成分居多，然则，我欣赏这部剧的初衷，以开放的心态，捕捉生活中的小确幸，食物的巧思也好，人与人之间的关系也好，哪怕做个旁观的局外人呢

7.1，原来猪排有那么多的酱汁可以选择，白痴作者的牛舌拍看起来也很诱人。

7.2，这是与众不同的呀～盐烤青花鱼、炸豆腐丸子、Maffe都想尝试呀～7.3，这次吃的是墨西哥料理，厚玉米饼和奶酪香肠焗饭让我很想尝试。

7.4，简单的汤面和煎饺，最适合早上啦～猪肉寿喜锅，最后用生蛋配米饭，淋上汤底，简直了！

7.5，鸡肉丸子、麻婆豆腐、鲜虾紫苏叶春卷、杏仁豆腐～7.6，炖鳕鱼炖鳕鱼！！！！

7.7，意大利披萨，看着软软的薄薄的，纳豆和火腿蛋很诱人呐！

7.8，客人因为记错时间在吃的拉面和饺子我都很想尝试了，这次叔吃的是我喜欢的P！

酱油拌芝士牛油果到底有多好吃呀！

还有醋拌鸡皮、芝麻拌鸡胸黄瓜，南蛮鸡，青花鱼串和味增五花肉！

日本烤串，喜欢！

7.9，全州拌饭，小菜超级多！

7.10，韩国烤肉，辣炒年糕。

7.11，蒜蓉汤和蒜蓉吐司、黄油烤生鲑鱼、蟹肉烩饭、生火腿沙拉。

7.12，韭菜炒鸡蛋、虾肉吐司、干烧虾仁、叉烧拉面🍜

首先表白我叔 演技真的好棒 第一眼看的时候觉得他脸太古板 没什么意思 但是之后闲得无聊又翻来看了 他的眼眉是会说话的 美味不在脸上 不在嘴上 在眼睛和苹果肌上 吃着吃着嘴角上翘 眼睛会笑 光是看着就觉得十分美味再说这部剧 很轻松轻快的节奏一点都不慌乱 虽然叔是带着工作去做事情的 但是丝毫不感觉有什么忙碌的时候 神经也不会紧绷 看的时候整个人都是一种轻松的状态