导演：方燕妮
主演：
类型：电视地区：中国大陆语言：汉语普通话年份：2016
简介：以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。详细 >
跑步片。这片儿相当小众，能从追求宏大为主流的央视纪录片中找到这部片子，也算是我的缘分。从一张唐卡展开到西藏各个地区的人文地貌，角度很新奇。旁边的语气和画面的组织都充满了神秘感和留白。唯一令我尴尬的是，每次都要采访当地人和旅行者，喜欢哪里，当地人的羞涩地道白，说明他们并不直接。
西藏是一片我们认知太少的神奇区域，它的地理和它的历史，只停留在我们教科书的几句话当中，它的底蕴我们未曾知道。藏南谷地领受的印度洋气流，近似江南的温润，羌塘无人区和阿里地区荒无人烟，却在长篇史诗中留下自己的印记。
介绍了西藏各个地区的特色，是了解西藏的不错简介。
相比第三极，我更喜欢这部
把古老地图和女性的身体联系起来，虽然不完全精准，但身体各部位的功能却和藏地各区域奇妙融合。喜欢那些没有剪掉的 受访者因羞涩而笑场。
按照地区介绍的，可当旅游行前科普。
风光片，有点生硬
3.5星，解说不错，两集里塞了太多的内容，基本都是浅浅介绍一下带过不深入。最后出现的普兰当地特色民族服饰好有意思可惜就几个镜头，印象中拉达克的民族服饰好像跟这个很类似。
以镇魔图为切入点，结合中医穴位进行解说很别致。
当成风光片看很不错，大美。虽然极其的笼统。
想去骑车，为什么16年的画质是这样的
离天最近，心旷神怡的藏乡，养育了土生土长的藏民，喜欢他们真诚的面容、爽朗的笑声、精美的服饰、豪放的歌舞以及传承的习俗，愿他们在无限自由的天地间，永葆淳朴和欢乐的天性。
以古老的唐卡上的地图贯穿全片，讲诉不同地区，拉萨，布达拉宫等风俗。用人物采访说出“喜欢某地”作为地区之间的过渡
江孜宗山抗英斗争那一段扎心了！藏军战斗到弹尽粮绝的最后一刻 英军占领江孜 藏军直接跳下悬崖以身殉难！再回想史可法那些“无事袖手谈心性 临危一死报君王”，真正的勇士不止是死的壮烈，同时生的英勇！
2025.3.2
西藏纪录片系列，了解这个神奇的宗教之地，感悟生命 自然 历史。
去西藏前就该多看点纪录片
大体是不错的，从唐卡入手的思路很有趣，败笔是每次转场的人物告白，非常生硬的“我爱XXX”，大部分人很明显都是被节目组要求在背台词，而且还被要求用普通话背，不尊重自己国民的母语，但允许外国人用母语，这点很破坏观感。
风光片能这样拍也是不错的，解说词和影像一样美。中庭、神庭、云门、日月、中极、涌泉妙不可言。
风景漂亮又神圣！
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跑步片。这片儿相当小众，能从追求宏大为主流的央视纪录片中找到这部片子，也算是我的缘分。从一张唐卡展开到西藏各个地区的人文地貌，角度很新奇。旁边的语气和画面的组织都充满了神秘感和留白。唯一令我尴尬的是，每次都要采访当地人和旅行者，喜欢哪里，当地人的羞涩地道白，说明他们并不直接。
西藏是一片我们认知太少的神奇区域，它的地理和它的历史，只停留在我们教科书的几句话当中，它的底蕴我们未曾知道。藏南谷地领受的印度洋气流，近似江南的温润，羌塘无人区和阿里地区荒无人烟，却在长篇史诗中留下自己的印记。
介绍了西藏各个地区的特色，是了解西藏的不错简介。
相比第三极，我更喜欢这部
把古老地图和女性的身体联系起来，虽然不完全精准，但身体各部位的功能却和藏地各区域奇妙融合。喜欢那些没有剪掉的 受访者因羞涩而笑场。
按照地区介绍的，可当旅游行前科普。
风光片，有点生硬
3.5星，解说不错，两集里塞了太多的内容，基本都是浅浅介绍一下带过不深入。最后出现的普兰当地特色民族服饰好有意思可惜就几个镜头，印象中拉达克的民族服饰好像跟这个很类似。
以镇魔图为切入点，结合中医穴位进行解说很别致。
当成风光片看很不错，大美。虽然极其的笼统。
想去骑车，为什么16年的画质是这样的
离天最近，心旷神怡的藏乡，养育了土生土长的藏民，喜欢他们真诚的面容、爽朗的笑声、精美的服饰、豪放的歌舞以及传承的习俗，愿他们在无限自由的天地间，永葆淳朴和欢乐的天性。
以古老的唐卡上的地图贯穿全片，讲诉不同地区，拉萨，布达拉宫等风俗。用人物采访说出“喜欢某地”作为地区之间的过渡
江孜宗山抗英斗争那一段扎心了！藏军战斗到弹尽粮绝的最后一刻 英军占领江孜 藏军直接跳下悬崖以身殉难！再回想史可法那些“无事袖手谈心性 临危一死报君王”，真正的勇士不止是死的壮烈，同时生的英勇！
2025.3.2
西藏纪录片系列，了解这个神奇的宗教之地，感悟生命 自然 历史。
去西藏前就该多看点纪录片
大体是不错的，从唐卡入手的思路很有趣，败笔是每次转场的人物告白，非常生硬的“我爱XXX”，大部分人很明显都是被节目组要求在背台词，而且还被要求用普通话背，不尊重自己国民的母语，但允许外国人用母语，这点很破坏观感。
风光片能这样拍也是不错的，解说词和影像一样美。中庭、神庭、云门、日月、中极、涌泉妙不可言。
风景漂亮又神圣！