流汗吧!健身少女
ダンベル何キロ持てる?,肌肉少女:哑铃,能举多少公斤?,能举几公斤哑铃?
导演:山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉
主演:菲鲁兹·蓝,雨宫天,石上静香,东山奈央,堀江由衣,石川界人,户松遥,飞田展男,玄田哲章
类型:电视地区:日本语言:日语年份:2019
简介:纱仓响(法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音)是一个对美食非常热衷的女子高中生,从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响,因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了,不能再这样下去了!纱仓响决定开始健身,而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的,于是,纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异..详细 >
制。。制作精良
....??
表面花式卖肉实则健身科普,非常棒!!!教学动作都很实用,看完一集做完一套权当当日训练也不错23333
有色气
一集弃,为什么要有这么多聚焦女生裸体特别是胸部的所谓福利镜头,吐了
尺度令人震撼,而且居然还真是教健身的!
……em
剧情其实没啥意思 但是科普性很强 …
过
夏天果然要运动番,这波应该是健身普及番。虽然作为初学者的私教不够详尽。希望看下来能记住动作名和肌肉群名。饮食热量注意,BCAA,蛋白粉,健美运动员三餐饮食,少食多餐避免血糖值突变。
?无语 卖肉就卖肉 那么多洗算怎么回事
科普番不对我胃口.....
俗套 没意思 半集弃
撸铁番
看完谁人不想拥有嘛嗖!!!!
夢子?芽亜里?綺羅莉?运动版狂X之渊。
【健身房pv预警】第一集观感不错,后面渐渐变得剧情无聊有点卖肉....
作为健身人士并没对此番带有什么奇怪的角度去看,所以没觉得卖肉。1.饮食搭配要注意,并不是胃口大吃得多能增肌。2.健身前教练不和你沟通且不知道你的身体状态直接开练,肯定是假教练。3.不热身直接无氧,不可行。4.新手不建议一来就卧推。5.bcaa,减轻脑力疲劳,并不会缓解肌肉酸痛。人不会嘲笑正在努力的人,所以加油运动吧!运动不止为了减肥,还为了健康啊!
拳愿阿修罗番外,看过拳愿再看这部会很喜欢吧,先看这个的话完全get不到萌点
明目张胆卖肉打擦边球从头到尾性暗示的番真的很恶心哈 好好讲故事不行吗