做自己的光

说实话看剧名真的以为会扑，幸亏看了看，不然真错过一部好剧，剧情着实没想到这么有料啊！

一开始上来就是老公跑路 出轨 欠债…寻思是个狗血剧，但是后面剧情真的很上分，而且都是老演员了，演戏的节奏和细节真的处理的很好哈哈哈，搭配在一起食用就超级下饭！

最近都是晚上养着，第二天中午拌午饭🥣！

这部剧节奏也比我想象中快很多，以为欧凯歌这个骗子还要再水两集，没想到开头没一会儿人就跑路了，紧接着就是女主和其他几个主要角色的的成长部分。

而且何欢不是那种娇惯的人，没有别的剧里那种很生硬的强行转变，何欢记者出身的主持人，有脑子 反应能力强 适应能力强 也很坚强，她有条不紊的去海川基金调查，又发现欧凯歌有出轨的嫌疑，又跟着蛛丝马迹找到了出轨的证据，跟讨债的讲理说法，讨债的恐吓也完全不在怕的，占领智商高地原来就是这种感觉哈哈哈😆。

而且越看到后面就越明白何欢的人设是有基础的，何欢是从接线员到实习记者到记者再去做了主播，最后成为首席主播，她的事业给了她底气和勇气，让她有责任心，有勇气～除了何欢，男主看起来吊儿郎当，但是心思细腻，为人正直，他是看到女主的不易和真诚，逐渐动了恻隐之心，虽然是为了盯着何欢的动向，但也在生活上给了何欢很多帮助。

白杨和赵媛媛这两个角色我也很喜欢，一个刚正不阿，有理想有原则，对原则绝对服从，一个八面玲珑，有手段又坦诚，每个角色都很有自己的个性，同时又很多面，特别有嚼头哈哈哈哈，这个形容有点奇怪，但就是这个感觉，很不错值得一追！

说实话，期待《做自己的光》已经很久，也期待刘宇宁所饰演的蒋俊豪这一角色很久很久了。

而从7月17日每日第一时间追剧集更新直到现在的15集，可以非常认可地说一句，这部剧真的各方面都值得让人赞许，剧中由刘宇宁饰演的蒋俊豪也是无比亮眼，让作为观众和粉丝的我本人，惊喜连连。

蒋俊豪一出场就是戏剧性的画面，著名主持人何欢在为其备受旁人羡艳的婚姻精心准备了结婚十周年纪念party，花团锦簇的厅堂，热闹喧嚣的来宾，还有盛装打扮的女主人，开场的气氛被拉到巅峰，然而何欢一推开门，出现的却是陌生的面色不善甚至有些憔悴的年轻男子。

其实蒋俊豪是来讨债的人，是被欧凯歌欠钱不还还被欠债者玩失踪的人，可是蒋俊豪在上门讨债、敲开欠债者的家门后第一句话依然是不卑不亢的——“你好，我找欧总。

”情绪稳定，克制有礼，十分懂得分寸。

这便是蒋俊豪给人的第一印象。

面对并非欧凯歌本人的何欢，蒋俊豪并没有直接将欧凯歌欠钱不还的这种腌臜事抖出去，而是只说要找欧凯歌，在冲进家里发现自己的闯入打乱了原有的party，发现屋子里并没有要找的对象，哪怕自己被宾客们搞错了对象喷了满头彩带纸片一身狼狈，但还是会连连致歉退回门外。

甚至还对欠债者的老婆道一句：“今天是你们结婚纪念日啊。

结婚纪念日快乐。

不好意思。

”不得不说，蒋俊豪，你真的很有礼貌。

蒋俊豪一次上门讨债没成功，便有第二次、第三次。

但蒋俊豪讨债的方式，又充满了浓郁的个人特色。

我个人认为，这也正是这部剧的一大特色与色彩所在，也给这部剧制造了多个欢声大笑的精彩戏剧性兼喜剧性看点。

蒋俊豪跑到何欢车前碰瓷，被何欢一通输出还被何欢开着车挤到一边。

讨债失败x1。

蒋俊豪在何欢的小区上岗当保安，想要近距离寻找欧凯歌的踪迹，结果上岗第一天刚拦下回家的何欢，就遇到其他上门讨债的债主“绑架”何欢，新鲜上岗小保安蒋俊豪还得兼职护花使者保护债主老婆，最后五个人齐刷刷进局子。

讨债失败x2。

蒋俊豪和其他几位结成讨债联盟强势上门，被何欢“你们发疯？

我比你们还疯”直接气场压住。

讨债失败x3。

蒋俊豪不请自来进了何欢家，被何欢错认为渣男欧凯歌，直接一花瓶爆了头，讨债不成进了医院。

讨债失败x4。

蒋俊豪借伤入住何欢家，打定主意赖在何欢家守株待兔讨债，没出半天就被何欢录下了“身体健康健步如飞”的证据，这个谎算是圆不下去了，被何欢扫地出门又改成在何欢家门口露营。

讨债失败x5x6⋯⋯x10086即使终于被允许入住别墅客房，也还有“禁足令”、“禁动令”，以及对他充满嫌弃的小朋友欧子墨时不时发来的嘲讽和敌意。

沙发不能坐，东西不能碰，从严格意义上来说，站在客厅地砖都是越界行为，想获得一楼自由活动权，不仅要烧菜做饭还有照顾小朋友辅导小朋友完成作业。

哎呦，钱还没要到，先上岗就职男保姆。

蒋俊豪想讨个债，可真的太难了。

在剧里，蒋俊豪和讨债联盟四人组一起，为了【讨债】这一目标的成就，可谓是付出了诸多的努力，这一条剧情线属于是相对独立于剧中其他几位女性角色职场情感成长线之外的故事，并且为整部剧增添了轻松诙谐的看点。

但蒋俊豪带来的仅仅是搞笑讨债吗？

当然不是。

在承包笑点之余，蒋俊豪也始终在向剧中人、向观众散发和传递着他的正直善良、他的担当和他的温柔。

他自身不仅是一个积极向上的代表，也在不断给身边人提供支撑与力量。

这一角色的价值和意义，随着剧集剧情的展开，也缓缓铺陈开来。

蒋俊豪本是餐厅老板，正要经营自己的蒋哥传家菜，但是因向女主的老公欧凯歌借出了那三百五十万，欧凯歌欠债不还长达一年，使得蒋俊豪资金断裂，餐厅倒闭，他遣散了员工，变卖了自己的房子，还了供应商的款，但依然身负与房东之间的租赁合同债务，甚至已经被起诉到了法院。

这是蒋俊豪的人物身份背景。

那么性格呢？

其实从很多地方都可以看出，蒋俊豪是一个极其温柔、善良的人。

面对何欢，何欢的出场身份是欧凯歌的妻子，是蒋俊豪作为债权人的对立面——债务人的家属。

蒋俊豪对何欢的态度是充满怀疑的。

但即使在这种情况下，他依然有很多个为她的遭遇心软的瞬间：比如说在“碰瓷”时听到何欢说“他不要我了他也不要这个家了”，蒋俊豪轻轻吸了一口气欲言又止，态度也软了下来；比如在听何欢说欧凯歌是带着小三跑了、看到何欢突遭亲人病情之重大变故之后，蒋俊豪反而在劝讨债联盟和缓处事，不要太过逼迫何欢；还比如说蒋俊豪知道何欢惧怕自己的宠物蜥蜴，于是在抓逃跑到书房的蜥蜴时，特意不让何欢再看到蜥蜴，以免再次惊吓到她，还立即决定要将蜥蜴送走，免得以后再有惊扰事件发生。

面对何欢和欧凯歌的儿子欧子墨，蒋俊豪也并没有因为他是欧凯歌的儿子而迁移仇恨，搞什么“父债子偿”的套路。

一开始欧子墨并不喜欢他，但他却还是会去逗弄欧子墨，并且遵守和何欢之间的约定，照顾小朋友的饮食。

虽然有和小朋友吵架的时刻，但发现吵架时的口不择言让小朋友真的难过了又会立刻去安抚他，再认认真真靠行动去换取原谅。

蒋俊豪虽然年长欧子墨许多，但从未以长辈自居，他就像一个邻家大哥哥，会和子墨一起搞怪，会纵容他的小孩子心性，但也会尽力维护小朋友应当享受到的童真的快乐。

大人之间的恩恩怨怨，不应当叨扰小朋友。

让我感触颇深的是，剧里真正应当负担起父亲职责的欧凯歌跑路了，但孩子是无辜的，且年龄尚小的欧子墨还在成长之中，家庭教育缺失的一环，蒋俊豪虽然没有义务，但是会帮着填补。

他陪伴小朋友玩耍，教导小朋友担当，照顾小朋友的生活，尊重小朋友的想法，甚至会为欧子墨的健康快乐成长，而与何欢据理力争。

亦师亦友，亦父亦兄。

维护着子墨的心情。

将心比心和子墨去沟通为什么要送走蜥蜴，解释爱，交流爱，引导爱，虽然子墨年龄还小，但蒋俊豪始终很尊重子墨，也很用心地想要帮助子墨成为这个家里有担当的男人即使是对于欧凯歌，蒋俊豪也是曾怀有情意的。

蒋俊豪第一次上门时面对欧凯歌的妻子几次询问他找欧凯歌什么事，蒋俊豪都没有直说，我认为这里有一个原因就在于当时他还顾念着曾经的朋友情谊，毕竟他们本来是朋友，照顾朋友的面子，是蒋俊豪一定会做的事情。

哪怕这个朋友害了他坑了他。

好像总会有人说，蒋俊豪看着不怎么聪明，讨债联盟四人组加起来凑不出一个脑子。

虽然无法否认在某些时刻蒋俊豪耍着自己的小聪明却被戳穿的尴尬瞬间，可能确实有那么些许笨拙，但是纵观下来，蒋俊豪的行为处事，却是十分有自己的原则。

他的聪明也好，不聪明也罢，总归是建立在真诚与正直之上的。

就像蒋俊豪卖掉自己的房子还债时候说的那样，他确实是被坑了，但他不会、也不能因为自己被人坑就反过来坑其他人。

在蒋俊豪的价值观里，哪怕自己已经举步维艰，有很多事情，依然不能做。

制止讨债联盟其他三个人游走在法律边缘的违法行为、遵守与何欢之间的承诺、只有他一个人发现的来源不明的钱不擅自处理不隐匿私吞⋯⋯但在蒋俊豪的价值观里，哪怕自己已经举步维艰，有一些事情，依然必须要做。

餐厅倒闭破产后支付员工遣散费、卖房结清供应商的货款、承担自己尚未还清的其他债务⋯⋯这些他所应当承担的责任，他都一一负责。

蒋俊豪出现的时候，总是阳光的、积极的，有些窘迫的瞬间，也是尴尬着自己，逗乐着别人。

蒋俊豪有无数个心软的瞬间，也有无数个令人心动的时刻。

他会每天干净清爽地出现，会关注到你细微的情绪变化，会照顾到你日常生活的细小方面，会cosplay阳光开朗小保安，会化身精心准备早餐中餐晚餐夜宵的田螺姑娘小厨郎，会在你需要安静独处时给你无声的支撑，也会在你痛哭时给你坚实的怀抱。

上得厅堂下得厨房做得了家务玩得转直播，打拼自己的事业，也照亮你的生活。

蒋俊豪这个角色很生动，充满生活气息，同时又富有灵气，他真的好像你在现实生活中下一秒可能偶遇的隔壁新搬来的帅气邻居。

能塑造出这样一种感觉，和演员刘宇宁本人是分不开的。

蒋俊豪这个人物的人生经历，和刘宇宁有不少重合之处，可以说是意外的惊喜了，比如说厨师身份、主播身份、自媒体经验，恰好都包含在刘宇宁的过往经历之中，成为他融会贯通的一个无形中的基础。

而在《做自己的光》放出来的诸多花絮中也可以窥见，正片中有很多细节，是现场演员灵机一动自主创造的，这种灵机一动，本身就富含着演员自己的生活体验和演员对于角色的深入拿捏，只有在自我和角色都充分理解和充分融合的情况下，才能够演绎出如此灵动的影视剧角色。

再加上刘宇宁自身优越的外形条件+特别擅长的细腻“眼技”以及用微表情诠释人物复杂的情感心理+贴合人物形象的原声同期声台词，一个鲜活的角色便跃然于屏幕上。

这是演员刘宇宁的第一部现代剧，不得不说，刘宇宁完成得很好，在演员这条路上，刘宇宁在用自己的角色作品，证明着他有无限的可能。

“刘宇宁饰蒋俊豪”，是一个极大的惊喜，也是一个巨大的亮点。

不知不觉写了好多，但也确实是格外爱看我们做光。

虽然目前只播出了十五集，但是人物与人物之间的冲突矛盾、人物自身的职业成长/情感状态目前都已经达到了一个新的阶段，节奏张弛有度，人物线和剧情线各有发展也互相交织影响，无比期待《做自己的光》接下来的剧情。

每一次刘宇宁的作品都让人惊艳， 做自己的光是刘宇宁的第一部男主剧，做自己的光每一个演员都是演技在线，观看后非常棒的剧，感谢这部剧陪我们大朋友小朋友们度过了非常开心的暑假！

现在做自己的光在江苏卫视 四川卫视 优酷平台都有播出，甚至在泰国也播出了，说明这部剧非常受欢迎，制作团队非常棒，观众们也看的开心，一部好的电视剧非常难得，开心！

截图的时候看着番茄汤土豆丝反复出现，就感慨欢姐可真好养活，几个家常菜就很满足，我们厨艺冲出亚洲的蒋哥做大餐都只是在何欢精选的基础上加个鱼啊虾啊的……

这样想的话那欧凯歌可真的是沉浸在自己打造的完美世界里完全不了解他老婆啊！

他精心准备的是花高价在五星级酒店定的西餐，欢姐一口没吃。

岳父岳母家招待女婿也只是加个肘子红烧肉，还把欢姐挚爱宫保鸡丁特意放在她面前。

虽然全家人都是文艺工作者，但看家里布置就是特别温馨平常，有鱼缸和很多绿植，采光又好，非常有生机，书架很大很有文化气息，岳父的围裙还是玲娜贝儿，很有生活情趣的家庭，不搞高大上的那套。

欢姐说“我从来都没要求过我要过上怎么样的好日子” ，那是真心话。

而且欢姐家也是岳父做饭，岳母是十指不沾阳春水的，欢姐虽然继承了妈妈的厨艺水平但还得为OK哥烤糊面包煎糊鸡蛋，可见宠老婆还得看蒋俊豪。

原贴: 【安利/吐槽】《做自己的光》四维度解析！

走过路过表错过！

它来了，它来了！

它带着立体的女性形象、说着深刻精炼的台词、谈着清爽不尬的恋爱、踩着张弛有度的节奏，向我们走来了！

它，就是今年暑期的新剧——《做自己的光》！

切入正题，毫不讳言楼主本来是作为演员粉才关注到这部剧，但《做自己的光》（以下简称“做光”）大大超出了我的预期，这令我十分高兴。

做光是一部可以挺直腰杆发分析安利的作品，值得一看。

本贴将从上面提及的四个角度，对它作相对全面的安利。

Part 1 立体的女性形象做光的故事原型参考了某真实电视台的转型历程，剧中描绘的电视台背景下的职场相对落地，没有那种会让人吐槽编剧没上过班的悬浮感，活跃在这个舞台上的女性，也显得真实立体。

何 欢在开播前，我一度以为女主前期就是纯纯的娇妻，之后才成长转变，播出后才惊喜地发现，何欢并不是如此标签化的女性，而是她本身就拥有许多闪光点。

丈夫失踪后，她没有湎于悲苦，反而沉稳追查，思路清晰，坚韧聪慧。

面对流言和不平事，敢于挺身而出，正面杠。

即便自己已经一身麻烦，仍能坚守生活，关心他人。

白 杨

赵 媛 媛何欢的新晋闺蜜，广告中心的赵媛媛，看似拜金，其实很有底线，头脑灵活，社交场合如鱼得水，颇讲义气，在何欢落魄时帮助了她。

目前，这3位主要女性角色的关系还在不断变化，很期待何欢同白杨和好，白杨同赵媛媛建立友谊。

此外，做光还有许多刻画饱满的角色，自带一千万广告进场的新人主播乔乔，机缘巧合跳槽到电视台接线员的咖啡店打工妹子……期待他们后续的剧情发展。

Part 2 深刻精炼的台词我平时看剧，经常会嫌弃一些废戏，无意义重复的对话，对剧情又没有推动，味同嚼蜡。

做光在这点上就做得很好，角色之间的交流或交锋，台词自然真切，言之有物，且凸显角色性格，有的可谓金句，有所升华。

拿昨天更新的第11集来说，何欢经过自己以前时常光顾的花店……

台词的自然真切，让我们来看看第9集，男主蒋俊豪和何欢儿子的这段xxs吵架……

诸如此类，还有许多的台词细节，在这里就不赘述了，吃我安利的可以自己去品，体验更佳。

Part 3 清爽不尬的恋爱我们常说的一些牵强的尬戏，例如跌到一起碰到嘴、高处摔下接住转圈，或是两个不太熟的人突然凑近怼脸，莫名其妙的心跳加速看对眼……这些常见的人工糖精，就是缺乏感情基础，缺乏角色间的关系拉扯，强行甜宠，强行恋爱，逼着观众嗑，看多了令人不适。

在一次次愈演愈烈的追讨过程中，在金钱的名义下，彼此看到了最真实最不掩饰的一面，轻视、厌烦、极度的不信任，一个“你们还是人吗？！

”，一个“你就是个无赖！

”，丝毫不存在缺乏感情基础的恋爱可能。

那么他们的感情如果发展，就只有日久生情的陪伴，在逐渐了解中化解前期的负面印象，从而产生真情实感。

我想看的，就是这个过程是怎样发生的，对此有一个持续性的期待。

Part 4 张弛有度的节奏做光是以女主何欢为主要视角铺开的故事，女主的人生变故堪称灾难级打击，丈夫莫名失踪（疑似出轨），债主轮番骚扰，主持了9年的节目关停，家人重病，好友背叛……光是看文字表述，就足以令人窒息抑郁了。

如此沉重的开篇，假如节奏掌握不好，很容易令观众感到负面压力，影响观剧体验。

以男主蒋俊豪为辅助视角展开的讨债联盟剧情线，每次出场的戏份，都诙谐逗趣，适时冲淡了沉郁的氛围，让观众能够更没有负担地融入故事情节。

其实，前面楼主贴的那场何欢逛花店的戏，也是做光节奏张弛有度的体现，时不时让女主停下来喘口气，也让观众感到舒适。

以上就是楼主收集整编的一些亮点，做光还有很多精彩部分，没办法全部列举。

开篇我一定要说一句就是觉得这部剧悬浮的人到底是有什么大病？？？

这叫悬浮？

这叫拖沓？

我其实很不愿意主观去说一些东西但是首先这部剧没什么热度我也纯粹是因为无聊 所以两天看了三十集但是当我看到有一些人的短评之后 我真的很想主观的说你可以说演技你可以说其他的各种各样的问题 但你说这个剧他剧情悬浮？

你知道作为一个媒体从业者，我可以这么说他在相当大的程度上，描写的工作环境工作压力工作面临的现状，这些都非常的真实就别的一些什么东西，我也不太懂，那我不做轻易评价但就这块你说这剧情悬浮节奏拖沓我是真的会觉得你的脑子有问题说真心话，在我看来80%都在讲工作而且对于新闻从业者以及传统新闻媒体的现状，以及面临的问题，各个部门之间的协调，展现的真的很不错。

真的实打实是你能看到他们在怎么工作，他们工作是什么内容，然后他们自己的人生面临什么样的困境，有什么样的选择。

一开始真的以为这是也像那些披着皮谈恋爱的剧一样，但是看了之后发现完全不是，会有感情的升温，但是整个职场的内容完全不是在服务于爱情。

热评居然有个睿智说去去没内核，丑化贬低，是个无脑爽剧。

我不知道这个到底丑化贬低了什么？

或者这剧还不够有内核？

还不够有内容？

你好好想想那些没有内核无脑恐惧他应该是什么样的？

是你看完了剧之后，你根本都不知道他们到底在做什么工作，一整部电视剧里没几个工作的镜头，也没有对工作内容的展现。

没有任何实际的措施，但却解决了问题。

这部剧是这样的吗？

对工作内容的展现实在不要太多。

包括处于危机时拿出了实际的措施，要怎么做，都是非常贴合现实的。

这叫爽剧？

疯了吧

看第38集一个意外被打动的地方是，小蒋思念欢姐的时候选的照片。

欢姐有很多很时髦漂亮的打扮，每套都值得上杂志，而那张照片的look其实挺沉闷的，属于换成蓝色背景就可以挂员工照片墙上的那种……但小蒋很喜欢，因为那是在星辰书屋直播间拍的，代表了工作中的姐姐，美丽大方又知性。

蒋俊豪专心地录何欢的新闻直播完事儿还要做cut发给岳父一起欣赏，任杰搞同学二人会对白杨从读书到工作的奖项如数家珍……他们都为在为喜欢的女人骄傲，他们眼里的她们娇蛮可爱又闪光，我共享了他们的恋爱脑也觉得超可爱的！

这个剧男角色们其实基本没有替女人完成过什么事，主打一个陪伴。

小蒋霸气搞定网站黑料也没能阻止媛媛被退婚，小蒋用美食为欢姐争取到的采访机会也是被错过，最后是欢姐自己的义举打动了文学家。

任杰想帮被网暴的白杨澄清，但白杨把这个访谈交给了闺蜜，并且选择公开引咎辞职。

想想有些大女主古偶的男主甚至可以叫嚣没有他女主啥也干不成，还是女编剧的女性都市剧好。

把实时追剧发wb的内容在这里整合一下，单纯记录7.28做自己的光非会每天看一集也已经四分之一了真的超预期！

本来只是打算闲着无聊排遣的，没想到慢慢看进去了，每天早上起来就看一集，是部看了会变开心也能受点启发的下饭剧。

三个女主里我最喜欢的是赵媛媛，真的很少在国产剧里看到这种人设的女生！

刚看会觉得她是一个肤浅的拜金捞女，但慢慢明白她的苦衷和她的追求，她的确为五斗米折腰甚至做出踩线的事，但又不能不被她悍匪般的社交能力、对工作全身心的投入和顽强鲜活的生命力所打动。

白杨的人设其实有点脸谱化，国产剧里经常看到的工作狂但偶尔也孤独的大龄剩女，不过秦老师演得很有说服力，并且因为有实实在在刻画她的工作和生活场景所以显得没那么虚浮。

何欢属于涛姐的舒适区，她真的好美好有气质，读书主播的人设很衬她。

这个角色挺有现实意义的，许多富太太可能还有工作但其实已经与社会脱节了，就像赵媛媛说的，之前她的幸福生活是欧凯歌给她营造出来的泡泡才是梦，如今她才真正来到了现实世界。

虽然何欢的塑造还是有点太伟光正了，但成长线挺好看的，完全能理解来讨债的蒋俊豪最后为什么会爱上她，知性美却又带着单纯与韧劲的姐姐很难不爱啊！

讨债联盟的设置很好玩！

债主并不穷凶极恶，而是会在谈钱时怕打扰孩子写作业的善良的普通人，希望欧凯歌这个鬼快点回来还他们钱，让暖心小爸蒋哥有钱重新开传家菜餐厅！

做自己的光里赵媛媛把周佳奇带出他妈妈安排的相亲宴直接发动汽车开走，周佳奇喊“你疯了吧”然后赵媛媛回头微微一笑说“嗯，我爱你”这段真是目前全剧给我留下印象最深的，怎么会有这样果断自信特立独行美到发光的狐狸女人啊 8.2看完做自己的光16集很多人被这样莫名其妙骂一顿后消气都难，蒋俊豪还能在对方道歉后主动找骂请教拍视频技巧，就这份耐心谦虚情绪稳定，蒋哥活该你赚大钱还追到姐姐！！

真的没人能不爱给你和孩子做饭、接送孩子上学陪孩子玩、不懂的会向你请教的居家好男人蒋俊豪！

8.3做自己的光17集这集我狠狠嗑到，蒋俊豪爱上何欢太合理了！

蒋哥从厨师学校毕业做了十几年菜，他熟悉做菜的步骤和方法，却是第一次有人耐心地告诉他三及第汤的由来、东坡肉背后苏东坡的精神、鱼香肉丝为什么没有鱼，以前他总是自嘲没文化没品位，但现在有人告诉他，你做的东西就是文化，就有品位；是何欢让他看到做了那么久的美食背后的文化内涵，带他从新的角度看旧事物，帮他打开新的世界。

何欢说这些的时候蒋俊豪眼睛里简直有星星。

姐姐迷人的不应该是外貌财富或新鲜感，而是令弟弟折服的文化修养、从内到外的涵养气度，不说了我要去读书8.13做自己的光看到27集，越来越喜欢了！

三个女主从原来的不对付到如今互相帮助，看到她们一起在小酒吧碰杯互相鼓励好感动，朋友在困难时刻真的可以成为生活中的光，以后我工作了能找到这样互相扶持的朋友吗。

赵媛媛这条线太让人心疼了，何欢不能理解她明明不那么爱却一定要嫁给周佳奇的执着，但赵媛媛的出身学历工作各方面让她成为了三人中最急迫想要获得幸福与安稳的人，明明那么努力又这么优秀却一直被背刺，一点错误就会颠覆她奋斗来的人生，尽管做错过不少事但她真的不容易，但也反映出把人生的希望寄托在婚姻上是非常不靠谱的。

白杨从原来的工作狂人、灭绝师太到经历挫折后辞职寻找人生的别的幸福与寄托，工作是人生很重要的一部分，但不应该是人生的全部，她变得会体谅他人、理解他人，更有人情味。

何欢这条线平稳上升，涛姐的气质演新闻女主播太像真的了。

蒋俊豪也总算发现自己的情意了，但他也不愿意因为自己的感情让何欢被人指指点点，三闺蜜和他一起聚餐时的调侃很生活。

任真真事件很现实，一个被无情的父母压榨逼死的女孩，死后还要被母亲用来牟利，太可怜了，遇到这样的家庭一定要狠心抽身。

对自媒体与传统媒体的探究也很现实。

8.14做自己的光29集太好了动心是社恐又洁癖的刘林度帮被人污蔑停职的赵媛媛到电视台争取机会、以前只喝德国啤酒现在陪她吃她喜欢的路边摊、啃兔头动心是蒋俊豪借着假扮欧凯歌安慰何母的机会告诉何欢他非常爱她、不会让她受一点委屈，是何欢觉得蒋俊豪的卡通袜子也挺好看是那种在日常生活里不易察觉，看了却让人会心一笑的温暖小细节，太会拍了8.17做自己的光30 31集 真的太好了呜呜呜赵媛媛这条线我真的太爱了！！

她跟张珂说谢谢你然后赏他一巴掌，拒绝周佳奇求婚说你配不上我、这些我都会给自己买的时候简直太为她高兴了！

两个人打电话时赵媛媛说的是工作而周佳奇却只在求复合；赵媛媛为了捐赠那么忙，但周佳奇却能捐一车米饭只为见她一面；求婚时周佳奇的挽留方式不过是更贵的名牌包和更大的钻戒，从这些就能看出他俩不是一个频道的人。

周佳奇是一个长不大的任性妈宝男，但赵媛媛是独立自强的，她嫁给周佳奇只会变成讨好周父的所谓少奶奶活得更卑微，想通这一切的她顿时熠熠生辉。

但周佳奇起码心地善良单纯，在看到张珂骂春燕时会打抱不平，张珂就纯属是人品有问题，不用说威胁赵媛媛和他约会、污蔑赵媛媛再利用吊桥效应想让她爱上自己，单从他被拒绝后骂赵媛媛势利就能看出他所谓的爱有多么可怕。

幸好赵媛媛遇到了刘林度，拿话筒要用纸巾包着的洁癖刘总已经开始散会后主动帮忙搬椅子了，虽然社恐但为了媛媛不冷场第一个发言，他好爱！

春燕这条线也越来越好。

本来是咖啡店服务员，因为何欢的帮助和仰慕张珂而到电视台做接线员，从什么都不会被嫌弃到能主动救场，从把张珂当作光而讨厌赵媛媛到认清张珂的真面目、对赵媛媛改观，再到拒绝还不错的相亲对象，对他说我以后遇不到这么好的人但我会遇到更好的自己，很完整的成长路线。

邹主任说她有何欢的影子，但我感觉其实她也有点像赵媛媛。

赵媛媛和另外两个女主不同，她从农村一路打拼而来，曾经的她大概也像春燕，笨拙、被嫌弃是农村人，但她现在已经能回过来安慰春燕，告诉她出身没关系，对欺负自己的人要勇敢回击。

春燕真是个幸运的小姑娘，遇到何欢教她怎么做新闻、为她撑腰和引路，又遇到赵媛媛教她怎么变得更强大，怎么自信而充满朝气地活。

那个相亲对象勾勒出的相夫教子的未来也挺好，但此刻她觉得抓住机会成为更好的自己更好。

因为一个机会看到更大的世界，因为遇到善良的人而变得更优秀，因为想上进而走入从前没想过的未来，变成相亲对象和家人们意料之外的自己，多美好。

真的没有人能不爱蒋俊豪！！

哪个姐姐能拒绝一个无条件支持姐姐的事业、在姐姐拼搏时待在家里管好大后方的弟弟，更何况弟弟还做饭好吃。

看小蒋把“照顾好自己，等你回来”临时改成“代我向西山市人民问好”、删掉心疼姐姐的话、把好不容易做的白色恋人饼干藏起来真的好心疼，唉，谁叫你喜欢的是个清醒克制有原则的姐姐呢。

8.20做自己的光看完了！！

看之前真的没想到自己会这么喜欢，刚开始还带着点看乐子的心态，最后狠狠真香了！

女主何欢的线大概是这个剧名的最好诠释，借丈夫的光得来的虚荣是虚假的光环，只有努力拼搏、做自己的光才能获得真正的尊重与认可。

看这部剧的起因主要是为了看何欢和蒋俊豪的姐弟恋，我是不喜欢国产剧大部分姐弟恋的，总是有酒后先睡后爱的剧情以及弟弟总是比较油腻，但这对姐弟恋很清新。

弟弟爱上的是姐姐的知性与智慧、尊重姐姐愿意等待，而姐姐始终坚守离婚前不谈恋爱的底线，虽然这也导致他俩只谈了十分钟的恋爱，完全不够看，但这种感情真的既健康又能打动人。

儿子也很可爱，特别懂事的十岁小男孩，本以为他知道大哥和妈妈在一起会不能接受，没想到他很快调整好了，严肃地问他们是不是爱对方，认真地问蒋俊豪“我以后该叫你什么”，对妈妈说“有人和我一起爱你，我很开心”，这是什么神仙小孩！

白杨和任杰虽然是恋爱关系，但他们始终是独立的个体，既是彼此最重要的伴侣又把对方当成最值得尊重的对手。

两个较真的人因为抢新闻把爱情扼杀了十年，又因为新闻再度携手，工作型欢喜冤家。

我愿称赵媛媛这条线为近几年的国产女性职场剧最精彩！

很难不被她的魅力所折服，她遇到的三个男角色代表了三种不同的感情，妈宝、以爱为名的伤害、看似完全不同却能灵魂相通。

她和刘总真的很有趣，邋遢和洁癖、社交悍匪和社恐的组合，也只有媛媛能治得了刘总了。

三个女主的友情真的很好！

从彼此看不顺眼到一起携手度过每一个难关，看得我好羡慕，谁不想拥有几个可以一起喝小酒讨论八卦、在遇到困难时一个电话就能来到你身边的朋友啊！

配角线也不错，春燕这个角色很好，看着她慢慢成长起来，去自考大学，从被人欺负不敢说话的咖啡小妹变成自信的实习记者，很让人为她开心。

缺点是在探讨传统媒体和新媒体的困境与出路时说教有点太多了，最后男女主自媒体发展之路有点过于顺利了，但前面电视台的工作场景刻画得还是挺不错的，总体是一部值得一看的女性成长剧。

很久没有放下手机认认真真追剧了，做光节奏非常紧凑，三位不同性格的女性都有各自优缺点有自己的成长路线，剧里女性遭遇危机让人心情低落的时候穿插一些喜剧元素让剧情不沉闷。

一些小细节也落地现实，不悬浮，能让人产生共鸣，刘宇宁表现很让我惊喜，演的很自然松弛完全不出戏。

以及他腿真长啊，多拍现代剧吧。

这部剧围绕三位女性的视角展开，并从中穿插着小插曲（蒋哥讨债四人组）。

从她们从事新闻媒体作文章，每个人都有不同的性格与特点处事风格，但她们都在自己的岗位上，展现出属于自己的独特风采，这部电视剧给我的感觉是引导正能量，社会正义，社会担当。

剧中的三位女性分别代表着三种不同的人生与不同的性格，但他们都做到了如电视剧名字中做自己的光，虽然在职场的开头可能经会经历一些迷失，迷茫或者陷入一种怪圈，亦或是被利益蒙蔽双眼。

但是最终他们都走上了一条属于他们自己独特的道路。

剧中的何欢，在之前的幸福家庭中，她扮演一个家庭主妇的角色，生活美满，家庭幸福。

但自从经历了丈夫欧凯歌的突然出走后，他才发才发现了，自己所谓的幸福是以钱为包装的幸福。

更加糟糕的是这种封闭的环境下，它逐渐落后于世界，落后于社会。

当他重新拾起新闻这份工作时，他发现了自己的差距与社会的格格不入。

当面临被人淘汰，生活上的压力，丈夫留下来的债，让他一度陷入谷底，她崩溃过，绝望过，迷失过。

但是她没有放弃，没有摆烂，而是尽自己最大的努力去减少别人的损失，弥补丈夫所犯下的过错。

并且在蒋俊豪的帮助下，他找到了自己与新时代的差距，逐渐把读本好书转化为星辰书屋。

我想他取这个名字，亦是希望自己能仰望星空的星辰，去找到属于自己最亮的星。

有着之前在电视台的传统经验，再加之对于新时代的网络发展的看法。

让他对自媒体有了新的见解。

在面临着资金链短缺压力下，仍然能够坚守住自己的底线，没有去过分推荐与自己品牌节目不相符的书籍，而是去选择了 虽然看似小众的书籍，有时却能带带来不一样的收获与心得的书籍。

在何欢的视角中，我们看到了一个有底线的女性，底线就是底线，丝毫不能触碰！

在看到丈夫欧凯歌回来后，得知他逃跑的真相，并且得知自己后枕无忧，可以幸福的生活下去。

但经济支撑却是赃款一亿元，也是果断的劝丈夫自首，杜绝违法行为。

从白杨的视角中，我们又看到了另一种不同的女性，白杨扎根边疆守卫边疆，为祖国的大好河山筑起了一道防线，剧中的白杨，虽看似不讨好，但是她说做的真是“白杨”的属性。

他是以工作为自己生活的全部，工作就是他本人，本人就是工作。

她有着急躁，直爽的性格，并且是一种打直球的方式，让人看着舒服。

有着自己独到对于工作的看法与对朋友的关爱，虽然是用着一种看似最不讨朋友喜欢的方式，但是却是真正的为自己的朋友好。

希望看到朋友的进步，逐步刺激他进步。

但是在危难环境或自己濒死状态下，仍然想的是朋友。

在于自己十多年的竞争对手任杰的斗争下最终找到了自己的归宿。

赵圆圆，是我非常喜欢的一个角色，没有背景，无家底。

从农村打拼靠自己在，在危险重重的社会中，找到属于自己的一块宝地。

从开始对于金钱的虚荣，让她活的很累，活的很卑微。

并且一度成为“单向奔赴”的人，她总是在不停的维系着这种支离破碎，看似若有若无的关系，虽用着自己的小伎俩与智慧，博得了暂时的认可，但到头来最终发现却都重新回到零。

后经过短暂的调整，找到了真正契合自己的伴侣，不是以金钱作为维系，而是一种灵魂上的交流与性格上的互补。

通过她的古灵精怪随意，聪慧，博得了自己曾经不敢想象会得到认可的人的芳心

在找到自己的归属后，他们继续踏上了自己属于自己的路程————以自己为光，自是光源，何必观旁人。